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Arnold Classics IFBB PRO 2016 Listados La 27 edición del evento más famoso del mundo del culturismo tras el Mr Olympia tendrá un elenco de competidores que al menos en cartel mejoran mucho el listado de 2015.
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El entrenamiento sigue siendo lo más importante
Un nuevo artículo de José María García García donde quiere poner de relieve que tras muchos años de modas y tendencias, el entrenamiento con cargas sigue siendo lo principal para cambiar tu cuerpo. Otro día más en el gimnasio, una tarde/noche de otoño; el clima sigue sin decidirse. No sabemos si seguir usando la ropa de…
Rafael Vera homenajeado por el gobierno de Castilla la Mancha
Rafael Vera homenajeado por el gobierno de Castilla la Mancha El culturista naciado en un pueblo de Ciudad Real ha sido homenajeado por el presidente de la Comunidad de Castilla La Mancha con la medalla de Bronce de esa comunidad.
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Editorial f21.com por Marcos Chacón – La biblia del entreno El IFBB PRO español Marcos Chacón nos recuerda cómo es su visión del entrenamiento para aquel que quiera progresar en este deporte sin desesperarse, preparándose para esquivar problemas.