Puesta punto para competir, si o no?
La parte que sin duda es la más delicada de la preparación de un competidor es la puesta a punto. Los últimos días antes de la competición guardan algo de…
La columna de Juan Marco; Malas influencias
La columna de Juan Marco; Las malas influencias
En el proceso de la competición culturista hay en ocasiones la tentación de oír a otras personas que no son tu entrenador…