Nutrición
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Aumento del tamaño muscular; bases
Lo que habitualmente se solía llamar hipertrofia, ya en desuso visto que no describe tan exactamente como alguno le gustaría los procesos por los que se describen el aumento del tejido muscular humano, puede ser explicado por alguna de las razones que este artículo presenta. El culturismo, ...
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Ácido Butírico, salud en el intestino
Quizás no hayas oído hablar demasiado de esta molécula, pero sin duda se acerca el momento de que a este elemento cada vez lo tengamos más en cuenta. Esto se debe a las propiedades que se van descubriendo del ácido Butírico. Para presentarlo debemos decir que se trata de la grasa con cadena más ...
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Te cuesta bajar peso? Soluciones !
Supongo que ya sabes que no eres de perder peso fácilmente; cuando lo has intentado habrás visto que otros bajan rápido y sin complicaciones.., pero no es tu caso. Y es que, aunque nadie nos lo explique, no todos somos iguales en cuanto a la facilidad de cambios en nuestro cuerpo. Unos porque ...
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Puede el culturismo transformar mi cuerpo? SI, sin duda
Pocas veces puedo responder a una pregunta con tanta contundencia. Y cual es la razón, porque si alguien quiere, se PUEDE. Cuando se habla de nuestro deporte las más de las veces tenemos que distinguir si lo hacen desde «dentro», es decir uno de los nuestros, o desde «fuera» es decir alguien ...
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Preparaciones que nunca entenderé…
Hoy en día existen cientos de preparadores, muchos los eligen por nombre o por moda… pero detrás de eso, a veces hay cosas inexplicables… En ocasiones mis quehaceres a causa de mi trabajo me llevan a conocer ciertas preparaciones que los alumnos de mis cursos o simplemente conocidos ...
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