La parte que sin duda es la más delicada de la preparación de un competidor es la puesta a punto. Los últimos días antes de la competición guardan algo de mágico para algunos competidores. Merecen la pena? Vamos a encuadrar este periodo de precompetición, la puesta a punto (en inglés Peak Week) ...

Según aparece en el BOJA del 19 de junio pasado, a partir del día 22 lunes de Junio, los gimnasios podrán ofrecer todas sus actividades con un 65 % de aforo total. Otras actividades tendrán un aforo distinto, como las de restauración con un 75% o las de fiestas y lugares de esparcimiento con un ...

Hoy en día existen cientos de preparadores, muchos los eligen por nombre o por moda… pero detrás de eso, a veces hay cosas inexplicables… En ocasiones mis quehaceres a causa de mi trabajo me llevan a conocer ciertas preparaciones que los alumnos de mis cursos o simplemente conocidos ...

El evento que va a dar la madurez de este segundo grandísimo Mundial PRO IFBB Elite a disputar en Tarragona va a mostrar claramente que esta competición ha marcado un nuevo standard en el culturismo del siglo XXI, la vuelta a la calidad, harmonía, proporción, estética y simetría como valores ...

Y es que cuando empezamos y somos jóvenes, con el futuro por delante nos planteamos con toda la pasión de la juventud llegar a ser los mejores. Pero es evidente que no todos llegan. En la vida el ganar es un concepto que ha de ser analizado por cada uno para interpretar posteriormente si ...