• Preselección Cto Europa IFBB 2020; Programa actividades

    Preselección Cto Europa IFBB 2020; Programa actividades

    A traves de la siguiente publicacion se informa a todos los atletas del Programa detallado del Proceso de Seleccion para los Campeonatos Europeos que se celebrara este Domingo dia 9 en la localidad Toledana de Seseña. Se realizara todo el proceso y hasta la finalización de la última categoría ...
  • Curso Nutrición Culturismo/Fitness en LEÓN sept 2020

    Curso Nutrición Culturismo/Fitness en LEÓN sept 2020

    Una de las pocas ocasiones que restan en 2020 para tener este módulo/curso de todos los aspectos que un entrenador debe de tener en cuenta para el asesoramiento en nutrición para el deporte del Culturismo/Fitness. El primer fin de semana en León habrá una convocatoria.  El curso tiene las ...
  • Curso de MONITOR DE FISICOCULTURISMO Y FITNESS ANDALUCÍA sept2020

    Curso de MONITOR DE FISICOCULTURISMO Y FITNESS ANDALUCÍA sept2020

    La primera ocasión en que todos los alumnos de Andalucía podrán seguir el mismo curso formativo por ZOOM, con José María García de profesor y con prácticas en cada provincia de Andalucía!! Curso de MONITOR DE FISICOCULTURISMO Y FITNESS Curso Convalidable por IFBB !! LUGAR :  Canal Zoom ...
  • Ganar volumen muscular en verano?

    Ganar volumen muscular en verano?

    Mucha gente piensa que son las vacaciones o el ajetreo propio de estas fechas el que dificulta el ganar masa muscular; pero en realidad son otras las razones que no nos permiten ganar tamaño. Y todo es bien sencillo: depende del calor que haga donde vivas… Cuando hacen 40º a la sombra, por las ...
  • Preselección Cto Europa IFBB 2020; INFO básica

    Preselección Cto Europa IFBB 2020; INFO básica

    FEFF tiene prevista el evento donde se escogerá la selección de España la próxima semana en Seseña, con los actuales problemas de salud hay que conocer algunos detalles. Además de información MUY INTERESANTE para todos los competidores: A través de esta noticia se informa a atletas y a ...
  • 90 competidores!! en el Listado provisional FEFF Ctos Europa IFBB 2020

    90 competidores!! en el Listado provisional FEFF Ctos Europa IFBB 2020

    Finalmente la Federación Española de Fisicoculturismo y Fitness ha comunicado el listado de los que están previamente inscritos para la Preselección FEFF que se realizará el domingo 9 de agosto en Seseña (Toledo) a las 8.30 horas. Será por tanto el Comité de Selección, encabezado una vez más ...
  • Te cuesta bajar peso? Soluciones !

    Te cuesta bajar peso? Soluciones !

    Supongo que ya sabes que no eres de perder peso fácilmente; cuando lo has intentado habrás visto que otros bajan rápido y sin complicaciones.., pero no es tu caso. Y es que, aunque nadie nos lo explique, no todos somos iguales en cuanto a la facilidad de cambios en nuestro cuerpo. Unos porque ...
  • Entrenamos los glúteos?

    Entrenamos los glúteos?

    Sé que no muchos chicos hacen glúteos, especialmente los lunes. Pero mira por donde veo a muchas chicas preguntando por estos músculos. Será tan difícil entrenarlos correctamente? Antes de ocuparnos con el entrenamiento, habría que hacer alguna descripción anatómica, al menos sólo para saber de ...
  • El gran campeón Josef Grolmus fallece a los 59

    El gran campeón Josef Grolmus fallece a los 59

    Uno de los más populares competidores europeos de los ochenta, el checoslovaco Josef Grolmus nos dejó el pasado lunes. Josef Grolmus nació el 25 de febrero de 1961 en el pueblo eslovaco de Veľké Ripňany, por aquel entonces parte de Checoslovaquia. Empezó a entrenar muy joven debido a su ...
  • Puesta punto para competir, si o no?

    Puesta punto para competir, si o no?

    La parte que sin duda es la más delicada de la preparación de un competidor es la puesta a punto. Los últimos días antes de la competición guardan algo de mágico para algunos competidores. Merecen la pena? Vamos a encuadrar este periodo de precompetición, la puesta a punto (en inglés Peak Week) ...
  • Trofeo Nacional Ciudad de Marbella FEFF IFBB 2020

    Trofeo Nacional Ciudad de Marbella FEFF IFBB 2020

  • Ctos Mundo IFBB 2020, Masculinos y Femeninos en ESPAÑA, Benidorm

    Ctos Mundo IFBB 2020, Masculinos y Femeninos en ESPAÑA, Benidorm

    Después del impresionante campeonato del Mundo Masculino de Fujairah en Emiratos Árabes Unidos y del femenino de Eslovaquia de 2019, España recoge de nuevo el testigo para el evento más importante del mundo amateur de nuestro deporte. Todos los años miramos absortos y embobados categoría tras ...
  • Conoce a nuestros PROs Abel Martín y Raúl César

    Conoce a nuestros PROs Abel Martín y Raúl César

    El programa del canal de FEFF en Youtube Conoce a nuestros PROs tiene para mañana sábado a las 22 horas al catalán Abel Martín y el balear Raul César, los dos en menos de 90 kilos. En el enlace PULSA AQUI podrás tener una visión más profunda de dos de los competidores españoles que ...
  • Hermes García Rivas, presidente de la Unión de Centros Deportivos Privados de España

    Hermes García Rivas, presidente de la Unión de Centros Deportivos Privados de España

    El murciano dirigirá una de las organizaciones empresariales que más rápido ha crecido en estos tiempos de problemas derivados del actual problema de la pandemia en España. Tal y como podemos leer en el siguiente comunicado, los centros deportivos privados tienen ya una organización que les ...
  • Ctos Europa IFBB 2020 Santa Susana, Inspection Report

    Ctos Europa IFBB 2020 Santa Susana, Inspection Report

    Toda la información imprescindible sobre horarios, lugares y programación sobre el evento más importante del mundo del culturismo en Europa, una vez más localizado en España, Santa Susana en Barcelona. En este enlace PULSA AQUI podemos ir directamente al documento publicacion en ifbb.com acerca ...