• Arnold Classic Europe IFBB Elite PRO 2021 - Previa Culturismo PRO

    Arnold Classic Europe IFBB Elite PRO 2021 – Previa Culturismo PRO

    Y es que Sevilla va a estrenar ser sede de los Campeonatos del Mundo PRO IFBB Elite que también son los Arnold Classic Europa PRO IFBB Elite de 2021. Fibes 2 acogerá a la mejor línea de competidores profesional IFBB Elite de la historia y una de las que sin duda recordarán los aficionados de ...
  • Curso AFD Preparador de Competición de Culturismo/Fitness en Barcelona julio 2021

    Curso AFD Preparador de Competición de Culturismo/Fitness en Barcelona julio 2021

    Barcelona albergará el curso que informa acerca de las técnicas de competición que ayudarán a comprender cómo son las dietas, las técnicas para ayudar en la quema de grasas, cardio, cómo se debe entrenar con pesas, criterios de juzgamiento, todo lo que debes saber de la puesta a punto (sal, ...
  • CURSO AFD Hipertrofia en Jerez de la Frontera julio 2021

    CURSO AFD Hipertrofia en Jerez de la Frontera julio 2021

    Si llevas muchos años entrenando y ya apenas se produce el aumento de masa muscular, este es el curso que dará las claves para volver a la senda de ganar tamaño. Aprende a planificar tus entrenos y haz más eficaz ir al gimnasio. Características del curso: Ciudad; Jerez de la Frontera Fechas: 10 ...
  • Cual es el mayor error del principiante en el gimnasio? No saber que eres principiante ( o no querer serlo...)

    Cual es el mayor error del principiante en el gimnasio? No saber que eres principiante ( o no querer serlo…)

    Sin lugar a dudas. Este es el principal fallo y la respuesta que se encuentra uno cuando ve que a los pocos meses de haber entrado a entrenar en un gimnasio las mejoras se detienen y empiezas a tener como compañero de entreno a la palabra estancamiento, el principal problema que frustra a la ...
  • Elegida Selección Española FEFF para Ctos Europa IFBB 2021

    Elegida Selección Española FEFF para Ctos Europa IFBB 2021

    A falta de conocer el resto de los componentes de España para estos próximos campeonatos de Europa IFBB de 2021 en Santa Susana, tenemos a los 20 preseleccionados ya. Celebrado en la mañana del domingo el proceso de selección de representantes españoles para el Campeonato de Europa 2021 que se ...
  • Open Nacional Pedro J Villa: 20.000 $ y 6 carnets IFBB PRO Elite

    Open Nacional Pedro J Villa: 20.000 $ y 6 carnets IFBB PRO Elite

    La temporada 2021 se presenta de manera muy diferente en la Fed Española de Fisicoculturismo y Fitness con respecto al año pasado. Esta edición del Open Nacional Pedro J Villa es una muestra de ello. El ya famoso y clásico Open Nacional Pedro J Villa esta edición 2021 pasa a tener un formato ...
  • Ctos Europa IFBB 2021 Preselección España; Listados Finales (52)

    Ctos Europa IFBB 2021 Preselección España; Listados Finales (52)

    Con todo ya programado para que el próximo 18 de abril en Toledo se celebre la Preselección que desde hace más de 12 años elige a los representantes que integrarán la selección de España para los ctos de Europa IFBB 2021 a celebrar desde el 13 al 16 de mayo en Santa Susana (Barcelona). A […]
  • Curso AFD Entrenamiento Alta Intensidad León marzo 2021

    Curso AFD Entrenamiento Alta Intensidad León marzo 2021

    El Culturismo se basa en esculpir el cuerpo, es decir trabajar más todo el cuerpo para desarrollarlo a la vez, pero esto NUNCA pasa sin un conocimiento del entrenamiento, ya que hay músculos que se desarrollan mejor que otros. Este curso procura que aprendamos a trabajar aquellos músculos ...
  • Curso de MONITOR DE FISICOCULTURISMO Y FITNESS (FAFF) abril 2021

    Curso de MONITOR DE FISICOCULTURISMO Y FITNESS (FAFF) abril 2021

    LUGAR :  Canal Zoom habilitado para las clases TEÓRICASFECHAS Y HORARIOS: De 9.00 horas a 14.00 horas (horas en sábado y domingo)  y 15.30 a 20.30 horas (Horas en Viernes)CLASES TEÓRICAS.  DÍAS PROVISIONALES Viernes 16 abrilViernes 23 abril Domingo 25 abrilSábado 1 de mayo Viernes 8 mayo ...
  • Curso AFD Nutrición para Culturismo en Jerez De la Frontera (Cádiz) 24 y 25 abril 2021

    Curso AFD Nutrición para Culturismo en Jerez De la Frontera (Cádiz) 24 y 25 abril 2021

    AFD Multisports convoca este curso en Jerez de la Frontera (Cádiz) los próximos 23 y 24 de abril podrás asistir a un curso que tratará todos los aspectos sobre como hay que comer en este deporte.. Convalidable por IFBB Los alumnos andaluces ( y probablemente de toda España) tendrán la ...
  • Curso AFD Entrenamiento ALTA INTENSIDAD en MARBELLA (marzo 2021)

    Curso AFD Entrenamiento ALTA INTENSIDAD en MARBELLA (marzo 2021)

    El cuerpo crece porque entrenas, dañas estructuras musculares, comes y descansas adecuadamente procurando que el cuerpo reponga las partes dañadas con un incremento de estas. Hasta aquí todo este rollo ya lo sabes, pero … ¿Estás seguro de que cuando entrenas estas desarrollando todos los ...
  • Curso Entreno Alta Intensidad Chiclana de la Frontera (Cádiz) enero 2021

    Curso Entreno Alta Intensidad Chiclana de la Frontera (Cádiz) enero 2021

    El cuerpo crece porque entrenas, dañas estructuras musculares, comes y descansas adecuadamente procurando que el cuerpo reponga las partes dañadas con un incremento de estas. Hasta aquí todo este rollo ya lo sabes, pero … ¿Estás seguro de que cuando entrenas estas desarrollando todos los ...
  • Aumento del tamaño muscular;  bases

    Aumento del tamaño muscular; bases

    Lo que habitualmente se solía llamar hipertrofia, ya en desuso visto que no describe tan exactamente como alguno le gustaría los procesos por los que se describen el aumento del tejido muscular humano, puede ser explicado por alguna de las razones que este artículo presenta. El culturismo, ...
  • Curso AFD Hipertrofia muscular en León nov 2020

    Curso AFD Hipertrofia muscular en León nov 2020

    Si llevas muchos años entrenando y ya apenas se produce el aumento de masa muscular, este es el curso que dará las claves para volver a la senda de ganar tamaño. Aprende a planificar tus entrenos y haz más eficaz ir al gimnasio. Características del curso: Ciudad; León Fechas:21 y 22 noviembre ...
  • Ctos Mundo IFBB 2020 Santa Susana; Resultados

    Ctos Mundo IFBB 2020 Santa Susana; Resultados

    Después del intenso fin de semana donde los casi 800 atletas más acompañantes, jueces, directivos y staff organizativo han efectuado lo que casi puede describirse como un milagro con más de 40 países que acudieron a los mundiales IFBB, tenemos los resultados completos. Destacar que una vez más ...