• Puesta punto para competir, si o no?

    Puesta punto para competir, si o no?

    La parte que sin duda es la más delicada de la preparación de un competidor es la puesta a punto. Los últimos días antes de la competición guardan algo de mágico para algunos competidores. Merecen la pena? Vamos a encuadrar este periodo de precompetición, la puesta a punto (en inglés Peak Week) ...
  • Trofeo Nacional Ciudad de Marbella FEFF IFBB 2020

    Trofeo Nacional Ciudad de Marbella FEFF IFBB 2020

  • Ctos Mundo IFBB 2020, Masculinos y Femeninos en ESPAÑA, Benidorm

    Ctos Mundo IFBB 2020, Masculinos y Femeninos en ESPAÑA, Benidorm

    Después del impresionante campeonato del Mundo Masculino de Fujairah en Emiratos Árabes Unidos y del femenino de Eslovaquia de 2019, España recoge de nuevo el testigo para el evento más importante del mundo amateur de nuestro deporte. Todos los años miramos absortos y embobados categoría tras ...
  • Conoce a nuestros PROs Abel Martín y Raúl César

    Conoce a nuestros PROs Abel Martín y Raúl César

    El programa del canal de FEFF en Youtube Conoce a nuestros PROs tiene para mañana sábado a las 22 horas al catalán Abel Martín y el balear Raul César, los dos en menos de 90 kilos. En el enlace PULSA AQUI podrás tener una visión más profunda de dos de los competidores españoles que ...
  • Hermes García Rivas, presidente de la Unión de Centros Deportivos Privados de España

    Hermes García Rivas, presidente de la Unión de Centros Deportivos Privados de España

    El murciano dirigirá una de las organizaciones empresariales que más rápido ha crecido en estos tiempos de problemas derivados del actual problema de la pandemia en España. Tal y como podemos leer en el siguiente comunicado, los centros deportivos privados tienen ya una organización que les ...
  • Ctos Europa IFBB 2020 Santa Susana, Inspection Report

    Ctos Europa IFBB 2020 Santa Susana, Inspection Report

    Toda la información imprescindible sobre horarios, lugares y programación sobre el evento más importante del mundo del culturismo en Europa, una vez más localizado en España, Santa Susana en Barcelona. En este enlace PULSA AQUI podemos ir directamente al documento publicacion en ifbb.com acerca ...
  • 65% aforo en Gyms en la "nueva normalidad" en Andalucía

    65% aforo en Gyms en la «nueva normalidad» en Andalucía

    Según aparece en el BOJA del 19 de junio pasado, a partir del día 22 lunes de Junio, los gimnasios podrán ofrecer todas sus actividades con un 65 % de aforo total. Otras actividades tendrán un aforo distinto, como las de restauración con un 75% o las de fiestas y lugares de esparcimiento con un ...
  • 77 competidores ya!! en el Listado provisional FEFF Ctos Europa IFBB 2020

    77 competidores ya!! en el Listado provisional FEFF Ctos Europa IFBB 2020

    Finalmente la Federación Española de Fisicoculturismo y Fitness ha comunicado el listado de los que están previamente inscritos para la Preselección FEFF que se realizará el domingo 9 de agosto en Seseña (Toledo) a las 8.30 horas. Será por tanto el Comité de Selección, encabezado una vez más ...
  • IFBB Webinar sobre el Cardio en la etapa de PRE-Competición

    IFBB Webinar sobre el Cardio en la etapa de PRE-Competición

    El próximo sábado 27 de junio tendrá a las 20. h en curso en directo por ZOOM. Consigue un diploma de IFBB a un precio completamente sin igual y que gracias a estos momentos de pandemia puedes tener. 60€ por uno y 100 € por dos!! Información del segundo Webinar IFBB en inglés y español. […]
  • Curso Entreno, Salud y equilibrio hormonal en Mujeres

    Curso Entreno, Salud y equilibrio hormonal en Mujeres

    Curso dirigido a las chicas de todas las edades que quieran comprender mejor los aspectos fisiológicos y su adaptación a las metas que ellas quieren conseguir cuando van al gimnasio. El programa a desarrollar en estos más de 200 minutos tocará puntos como: Pérdida de peso Ayuno Intermitente ...
  • Curso AFD Preparador Competición Culturismo y Fitness LEON jul 2020

    Curso AFD Preparador Competición Culturismo y Fitness LEON jul 2020

    Una única oportunidad en la provincia de León para 2020, el curso que informa acerca de las técnicas de competición que ayudarán a comprender cómo son las dietas, los recursos para ayudar en la quema de grasas, cardio, cómo se debe entrenar con pesas, criterios de juzgamiento, todo lo que debes ...
  • Curso AFD Nutrición para Culturismo en Jerez De la Frontera (Cádiz) 4-5 julio 2020

    Curso AFD Nutrición para Culturismo en Jerez De la Frontera (Cádiz) 4-5 julio 2020

    Una vez pasados los peores momentos de la pandemia, AFD vuelve a tener el primer curso en el mismo lugar que en el pasado marzo cerró por el confinamiento. Convalidable por IFBB Los alumnos andaluces ( y probablemente de toda España) tendrán la oportunidad de asistir el primer fin de semana de ...
  • IFBB Webinars de Técnicas de Competición por José María García

    IFBB Webinars de Técnicas de Competición por José María García

    Dentro del nuevo sistema educativo de IFBB Academy se ha abierto una nueva posibilidad de formación en vivo a distancia. El e-Learning permite clases en directo desde tu propia casa, algo que en estos tiempos es de agradecer. Es por ello que IFBB ha adoptado el curso de Técnicas de Competición ...
  • Seminario Cómo ganar músculo por José María García en All Stars Gym (Sanlucar la Mayor - Sevilla) 26 Junio 2020

    Seminario Cómo ganar músculo por José María García en All Stars Gym (Sanlucar la Mayor – Sevilla) 26 Junio 2020

    Con los gimnasios ya abiertos después de esta pandemia de la que estamos saliendo. Nos gustaría presentar el seminario que se realizará en el gym All Stars Gym de Sanlucar la Mayor (Sevilla). El seminario ofrecerá una disertación acerca de las técnicas más modernas y la planificación más ...
  • IFBB Diamond Cup Malta 2020

    IFBB Diamond Cup Malta 2020

    Esta prueba en la isla de Malta es la tercera edición de un evento que es muy atractivo para los atletas españoles y que además abre la segunda temporada de competición 2020. Además es la competición que cierra aparentemente la crisis del coronavirus que paró totalmente al mundo del deporte y ...

La parte que sin duda es la más delicada de la preparación de un competidor es la puesta a punto. Los últimos días antes de la competición guardan algo de mágico para algunos competidores. ...