La tienda de Vital Fit de Aragón 39 en la capital de Baleares será de nuevo la sede para, en este caso, estrenar un nuevo curso dentro del catálogo de la Academia AFD Multisports. El sábado 11 de abril tendremos este estreno que habilitará a los profesionales de tiendas deportivas.
Fechas: sábado 11 de abril de 2026
Lugar; Aula en Vital Fit – Calle Aragón 32 Palma de Mallorca
Horarios. Sábado de 09,00 a 13.00 y 15.00 a 19.00 horas
Precio : 240 euros (incluido manual y diploma asistencia)
Información y Reservas; (preferible por whassupp) 649495228
Email: fisicos21@gmail.com
Organiza; AFD Multisports y Vital Fit
INFORMACIÓN DEL CURSO:
PROFESORADO:
D. José María García
- Director de AFD Multisports con más de 50 cursos como docente.
- Dos libros publicados sobre Ejercicio y Culturismo
- Ponente en cursos de culturismo y conferencias en Universidades
- Colaborador de Muscle&Health y otras publicaciones.
- Preparador de más de 100 competidores
- Juez Internacional IFBB 2003
- Entrenador Nacional IFBB 1997
- Director I+D en Lr Labs 2007/2010
Temario:
NUTRICION
Qué es nutriente
Cuadro de Nutrientes
Clasificación Suplementos
COMPLEMENTOS DIETÉTICOS
PROTEINAS
Whey – Proteínas de suero lácteo
Concentrados
CFM
Aislados
Caseinatos
Colágeno
Aminoácidos
Esenciales
Ramificados
Intraentreno
CARBOHIDRATOS
Ganadores de Peso /Voluminizadores
Bebidas Isotónicas
Carbohidratos intraentreno
Fibra Dietética
GRASAS
Grasas esenciales
Omega 3
Omega 6
MCTs
MICRONUTRIENTES
Vitaminas
Hidrosolubles
Complejo B 1, 2, 3, 6, 7, 9 y 12
Vit C
Liposolubles
A
D
E
K
Minerales
Electrólitos (Bebidas isotónicas)
Macrominerales
Microminerales
AYUDAS ERGOGÉNICAS
AUMENTO RENDIMIENTO ENTRENO
Creatina y sus formas
Betaalanina
Potenciadores Óxido Nítrico
Derivados de Arginina
Citrulina Malato
Cócteles Pre-Entreno
POTENCIADORES TESTOSTERONA/TONICOS SALUD
DAA
Tribulus Terrestris
Magnesio/Zinc/Boro
Melatonina
Tónicos
Ginseng/Eleuterococo
Aswaghanda
Chilajit
PERDIDA GRASA
Termogénicos
Quemadores de grasa
Bloqueadores del hambre/saciantes
Anticatabólicos
Glutamina
BCAAS
HMB
AAEE
Factores que modifican el metabolismo
CASOS PRÁCTICOS
AUMENTO MASA MUSCULAR
Nivel Básico
Nivel Medio
Nivel Avanzado
PERDIDA GRASA
Nivel Básico
Nivel Medio
Nivel Avanzado
AUMENTO FUERZA
Nivel Básico
Nivel Medio
Nivel Avanzado
SALUD GENERAL
Nivel Básico
Nivel Medio
Nivel Avanzado
ANTIENVEJECIMIENTO
Nivel Básico
Nivel Medio
Nivel Avanzado