Barcelona albergará el curso que informa acerca de las técnicas de competición que ayudarán a comprender cómo son las dietas, las técnicas para ayudar en la quema de grasas, cardio, cómo se debe entrenar con pesas, criterios de juzgamiento, todo lo que debes saber de la puesta a punto (sal, ...

Si llevas muchos años entrenando y ya apenas se produce el aumento de masa muscular, este es el curso que dará las claves para volver a la senda de ganar tamaño. Aprende a planificar tus entrenos y haz más eficaz ir al gimnasio. Características del curso: Ciudad; Jerez de la Frontera Fechas: 10 ...

Sin lugar a dudas. Este es el principal fallo y la respuesta que se encuentra uno cuando ve que a los pocos meses de haber entrado a entrenar en un gimnasio las mejoras se detienen y empiezas a tener como compañero de entreno a la palabra estancamiento, el principal problema que frustra a la ...

A falta de conocer el resto de los componentes de España para estos próximos campeonatos de Europa IFBB de 2021 en Santa Susana, tenemos a los 20 preseleccionados ya. Celebrado en la mañana del domingo el proceso de selección de representantes españoles para el Campeonato de Europa 2021 que se ...

La temporada 2021 se presenta de manera muy diferente en la Fed Española de Fisicoculturismo y Fitness con respecto al año pasado. Esta edición del Open Nacional Pedro J Villa es una muestra de ello. El ya famoso y clásico Open Nacional Pedro J Villa esta edición 2021 pasa a tener un formato ...