Neptuno
- Anatomia/Fisiología , Entrenamiento , Mujeres21
- julio 22, 2020
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Entrenamos los glúteos?
Sé que no muchos chicos hacen glúteos, especialmente los lunes. Pero mira por donde veo a muchas chicas preguntando por estos músculos. Será tan difícil entrenarlos correctamente? Antes de ocuparnos…
- Editoriales , Lecturas para Aprender , Mujeres21 , Nutrición
- febrero 1, 2020
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Preparaciones que nunca entenderé…
Hoy en día existen cientos de preparadores, muchos los eligen por nombre o por moda… pero detrás de eso, a veces hay cosas inexplicables… En ocasiones mis quehaceres a causa…
María Jose García IFBB PRO Figura; galería fisicos21.com
María Jose García IFBB PRO Figura; galería fisicos21.com La andaluza, profesional IFBB en Figuras, triunfa esta temporada como la española PRO con mejores clasificaciones en 2012 e incluso en este…
Rebeca Rubio estrella de la televisión y competidora IFBB
Rebeca Rubio, estrella de Televisa y competidora IFBB En no demasiadas ocasiones podemos admirar que una competidora de nuestro deporte se haya hecho un hueco como estrella de la televisión,…
Galería ESPECIAL chicas que entrenan
Galería ESPECIAL chicas que entrenan Casi 50 imágenes de mujeres que hacen culturismo como siempre debió de ser entendido. Mujeres con un apreciable desarrollo muscular, sobretodo en el tren inferior…