Neptuno
- Anatomia/Fisiología , Editoriales , Entrenamiento , Nutrición
- mayo 1, 2023
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Técnicas antienvejecimiento en 2023
El deseo del ser humano por ser siempre joven ha llevado a situaciones de frustración que han llegado al absurdo en numerosas ocasiones. Hoy en 2023, qué hay de nuevo…
- Anatomia/Fisiología , Entrenamiento
- marzo 29, 2022
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Entendiendo al bíceps
Cuando preguntamos qué músculo queremos que crezca primero, muchos hombres siguen teniendo al bíceps como respuesta favorita. Y es que, el músculo interno del brazo, es para muchos la muestra…
- Anatomia/Fisiología , Entrenamiento , Formación/Cursos , Lecturas para Aprender , Nutrición
- diciembre 30, 2020
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Aumento del tamaño muscular; bases
Lo que habitualmente se solía llamar hipertrofia, ya en desuso visto que no describe tan exactamente como alguno le gustaría los procesos por los que se describen el aumento del…
- Anatomia/Fisiología , Entrenamiento , Lecturas para Aprender
- agosto 13, 2020
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Entrenamos nuestra parte posterior?
Si eres mujer probablemente este artículo no va a ofrecerte mucha información para ti misma, pero en el caso de los señores creo que puede marcar un antes y un…
- Anatomia/Fisiología , Entrenamiento , Mujeres21
- julio 22, 2020
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Entrenamos los glúteos?
Sé que no muchos chicos hacen glúteos, especialmente los lunes. Pero mira por donde veo a muchas chicas preguntando por estos músculos. Será tan difícil entrenarlos correctamente? Antes de ocuparnos…