Neptuno
- Editoriales , Entrenamiento , Lecturas para Aprender
- agosto 16, 2020
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Por qué cambio de entrenador?
Te has parado a pensar qué es lo que buscas con ese cambio; analiza lo que te ha llevado a esa dirección y actúa en consecuencia. Me llama mucho la…
- Anatomia/Fisiología , Entrenamiento , Lecturas para Aprender
- agosto 13, 2020
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Entrenamos nuestra parte posterior?
Si eres mujer probablemente este artículo no va a ofrecerte mucha información para ti misma, pero en el caso de los señores creo que puede marcar un antes y un…
- Lecturas para Aprender , Nutrición , Suplementación
- julio 31, 2020
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Te cuesta bajar peso? Soluciones !
Supongo que ya sabes que no eres de perder peso fácilmente; cuando lo has intentado habrás visto que otros bajan rápido y sin complicaciones.., pero no es tu caso. Y…
- Anatomia/Fisiología , Entrenamiento , Mujeres21
- julio 22, 2020
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Entrenamos los glúteos?
Sé que no muchos chicos hacen glúteos, especialmente los lunes. Pero mira por donde veo a muchas chicas preguntando por estos músculos. Será tan difícil entrenarlos correctamente? Antes de ocuparnos…
- Entrenamiento
- diciembre 17, 2015
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El entrenamiento sigue siendo lo más importante
Un nuevo artículo de José María García García donde quiere poner de relieve que tras muchos años de modas y tendencias, el entrenamiento con cargas sigue siendo lo principal para…