Hace tan sólo unas décadas, conocer cosas acerca del culturismo/fitness era casi una experiencia frustrante, apenas podías aprender casi nada; ahora el problema es el contrario… Y es que, antes sólo había 5-6 libros, bastante viejos además, revistas y sobretodo el boca-oído que como ...

El deseo del ser humano por ser siempre joven ha llevado a situaciones de frustración que han llegado al absurdo en numerosas ocasiones. Hoy en 2023, qué hay de nuevo en esto? Dejando a un lado lo que pueda pasar con los telómeros, o de las diferentes células madres en su acción interna en ...

El culturista francés Honoré Cironte (Nono Cironte) ha muerto en la isla de Tenerife. Leyenda del culturismo y viva imagen de lo que nuestro deporte puede hacer por nosotros cuando vamos envejeciendo, nos ha dejado en este enero de 2023, su compañera de vida Margarita y muchos admiradores lo ...

A veces recibimos novedades de entreno, nuevas palabras técnicas, Ideas y teorías que conocemos, suplementos que prometen maravillas… Pero los atajos no existen en este deporte. Todo es más simple de lo que parece… Sabemos que hay fundamentalmente tres factores que harán que una vez ...

AFD Multisports convoca este curso en Jerez de la Frontera (Cádiz) los próximos 23 y 24 de abril podrás asistir a un curso que tratará todos los aspectos sobre como hay que comer en este deporte.. Convalidable por IFBB Los alumnos andaluces ( y probablemente de toda España) tendrán la ...