Curso AFD Preparador de Competición de Culturismo/Fitness en Mollet del Vallés (Barcelona) mayo 2021

Barcelona (en la localidad de Mollet del Vallés) albergará el curso que informa acerca de las técnicas de competición que ayudarán a comprender cómo son las dietas, las técnicas para ayudar en la quema de grasas, cardio, cómo se debe entrenar con pesas, criterios de juzgamiento, todo lo que debes saber de la puesta a punto (sal, potasio, agua, descargas y cargas de glucógenos, tanning, presentación, etc…). El centro deportivo Eleven Sport Club será la sede de este curso el próximo mayo los 22 y 23.

El curso tiene las siguientes características

Fechas: sábado  22 y domingo 23 de mayo 2021
Lugar; Centro Deportivo Eleven Sport Club
Dirección: Calle Ronda de Fabregas 5 Mollet del Valles (Barcelona)
Horarios. Sábado de 10 a 14 y 15.30 a 19.30 horas
Domingo de 9.30 a 13.30 horas

Precio : 265 euros (incluido manual y diploma asistencia)
Información y Reservas; (preferible por whassupp) 671496542 Jean Pierre
Email:     fisicos21@gmail.com
Organiza;  AFD Multisports
Posibilidad de convalidación por IFBB Internacional

INFORMACIÓN DEL CURSO:

PROFESORADO:

D. José María García

  • Director de AFD Multisports con más de 50 cursos como docente.
  • Dos libros publicados sobre Ejercicio y Culturismo
  • Ponente en cursos de culturismo y conferencias en Universidades
  • Colaborador de Muscle&Health y otras publicaciones.
  • Preparador de más de 100 competidores
  • Juez Internacional IFBB 2003
  • Entrenador Nacional IFBB 1997
  • Director I+D en Lr Labs 2007/2010

CONTENIDOS DEL CURSO:

1. Preparaciones Competición

  • Requerimientos previos.
  • Fases de la preparación.

2. Competición Fisicoculturismo y Fitness

  • Especialidades del Culturismo de Competición
  • Categorías/pesos
  • Normas
  • Criterios Juzgar
  • Controles Antidoping.

3. Técnicas de puesta a punto.

  • Agua
  • Sal
  • Glicerol
  • Potasio
  • Descarga/Carga de Carbohidratos/Grasa.

4. Competición.

  • Tinte/piel/vasodilatadores
  • Presentación y actitud en el escenario
  • Poses obligatorias
  • Coreografías

Últimos Tweets

  • It seems like you forget type any of your Twitter OAuth Data.

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies