Estos son los resultados de la Copa Nacional FEFF 2019 celebrada el pasado fin de semana, 14 a 16 de junio en Alcalá de Henares. CLASSIC BODYBUILDING MASTER 1.Sergio Torres Vecilla. Valencia 2.Juan Manuel Rodríguez Larren. Madrid 3.Javier Camaño Pascual. Madrid 4.Juan Antonio Rivas Alonso. Andalucía 5.Salvador Palazón. Murcia 6.Oscar López Fernández. Andalucía Francisco José…
La copa Nacional de España se disputará en Alcalá de Henares una vez más, aquí tienes todos los datos para estar informado. La copa Nacional de España de fisicoculturismo y Fitness 2019 FEFF – IFBB se celebrará en Madrid los días 14 a 16 de Junio, el pesaje será en el Hotel Alcalá Plaza y…
Muchos opinan que las pesas son para cuando tienes una edad determinada, puede que determinadas disciplinas sean más recomendables en algunas edades, para el culturismo vale cualquier edad… En este tema recuerdo tener algunas anécdotas de primera división; aquella en el que un hombre de unos 37 me decía » yo sé que ya estoy…
Éxito de la selección española FEFF en los europeos junior, senior y master 2019 de Santa Susanna celebrados el pasado fin de semana. Se obtuvieron un total de 6 oros más un absoluto del Mens Physique junior Alberto Sánchez, 13 platas y 9 bronces y el resto de sleccionados fueron finalistas(12) y semifinalistas (14) y…
Son varios factores los que explican por qué hay veces que se suda y otras apenas, o gente que suda muchísimo y otras apenas lo hacen… Y es que todo depende de las condiciones climáticas, de lo duro que entrenemos y del equilibrio hídrico de cada uno de nosotros. Pero intentemos entender por qué sudamos….
Una de las máximas del culturismo es intentar mejorar el tamaño muscular. No siendo la única puede que sea la más popular, pero con el tiempo vemos que hay partes que lo hacen mejor que otras. En ocasiones además se trata de músculos que sentimos diferentes o menos de los que SI funcionan… Y es…