El Culturismo se basa en esculpir el cuerpo, es decir trabajar más todo el cuerpo para desarrollarlo a la vez, pero esto NUNCA pasa sin un conocimiento del entrenamiento, ya que hay músculos que se desarrollan mejor que otros. Este curso procura que aprendamos a trabajar aquellos músculos retrasados. Tú serás el que elija qué…
LUGAR : Canal Zoom habilitado para las clases TEÓRICASFECHAS Y HORARIOS: De 9.00 horas a 14.00 horas (horas en sábado y domingo) y 15.30 a 20.30 horas (Horas en Viernes)CLASES TEÓRICAS. DÍAS PROVISIONALES Viernes 16 abrilViernes 23 abril Domingo 25 abrilSábado 1 de mayo Viernes 8 mayo Horario PRÁCTICO En Todas las provincias andaluzas .Las horas…
AFD Multisports convoca este curso en Jerez de la Frontera (Cádiz) los próximos 23 y 24 de abril podrás asistir a un curso que tratará todos los aspectos sobre como hay que comer en este deporte.. Convalidable por IFBB Los alumnos andaluces ( y probablemente de toda España) tendrán la oportunidad de asistir el primer…
El cuerpo crece porque entrenas, dañas estructuras musculares, comes y descansas adecuadamente procurando que el cuerpo reponga las partes dañadas con un incremento de estas. Hasta aquí todo este rollo ya lo sabes, pero … ¿Estás seguro de que cuando entrenas estas desarrollando todos los músculos de tu cuerpo a la vez, o unos más…
El cuerpo crece porque entrenas, dañas estructuras musculares, comes y descansas adecuadamente procurando que el cuerpo reponga las partes dañadas con un incremento de estas. Hasta aquí todo este rollo ya lo sabes, pero … ¿Estás seguro de que cuando entrenas estas desarrollando todos los músculos de tu cuerpo a la vez, o unos más…
Lo que habitualmente se solía llamar hipertrofia, ya en desuso visto que no describe tan exactamente como alguno le gustaría los procesos por los que se describen el aumento del tejido muscular humano, puede ser explicado por alguna de las razones que este artículo presenta. El culturismo, fisicoculturismo o en inglés Bodybuilding, es la actividad…
