Si llevas muchos años entrenando y ya apenas se produce el aumento de masa muscular, este es el curso que dará las claves para volver a la senda de ganar tamaño. Aprende a planificar tus entrenos y haz más eficaz ir al gimnasio. Características del curso: Ciudad; León Fechas:21 y 22 noviembre 2020Lugar; Aula por…
Después del intenso fin de semana donde los casi 800 atletas más acompañantes, jueces, directivos y staff organizativo han efectuado lo que casi puede describirse como un milagro con más de 40 países que acudieron a los mundiales IFBB, tenemos los resultados completos. Destacar que una vez más España se ha proclamado campeona por equipos…
Emotivo puede ser el mejor calificativo que puede ponerse a esta 52ª edición de los Ctos de España de Fisicoculturismo y Fitness en Marbella. Una verdadera comunión entre atletas, público y directivos que todos de la mano pusieron lo mejor para que este éxito quede en la memoria. Los resultados de los más de 300…
El único curso de Preparador en lo que resta de 2020 en España será en Jerez de la Frontera (Cádiz), el curso que informa acerca de las técnicas de competición que ayudarán a comprender cómo son las dietas, los recursos para ayudar en la quema de grasas, cardio, cómo se debe entrenar con pesas, criterios…
El que probablemente ha sido el Cto de Andalucía más complicado de la historia reciente ha sido disputado el sábado 24 de octubre en Marbella. Los resultados han sido:
Juan Carlos Heredia Cortés, para nosotros los amantes del hierro más conocido como El Porrúo, será uno de los personajes de la quinta temporada de La Casa de Papel. Él mismo lo ha contado en sus redes sociales como hemos podido leer, una vez la productora le ha dado permiso para difundir la noticia. Por…
