Curso AFD Multisports de Entrenamiento de Alta Intensidad (Curso Práctico con entrenos en un gym) en Logroño para junio 2023

El cuerpo crece porque entrenas, dañas estructuras musculares, comes y descansas adecuadamente procurando que el cuerpo reponga las partes dañadas con un incremento de estas. Hasta aquí todo este rollo ya lo sabes, pero … ¿Estás seguro de que cuando entrenas estas desarrollando todos los músculos de tu cuerpo a la vez, o unos más…

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Cto España IFBB 2008 Femenino, talla/peso, Master, Junior y Parejas Novedades en relación al campeonato de España de La Nucía a celebrar este mismo fin de semana en La Nucía. La inlusión de una categoría para discapacitados dentro del organigrama de categorías a competir. La presentación del cartel oficial del campeonato y la información relativa…

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