Curso Técnico de Introducción a la alta Intensidad (H.I.T.) graduada, Elche feb2012
De la mano de Emilio Martínez se impartirá en Elche un curso específico sobre el método de entrenamiento denominado HIT y que interesa y mucho a bastantes aficionados y competidores culturistas.
CURSO TÉCNICO «INTRODUCCIÓN A LA ALTA INTENSIDAD (H.I.T) GRADUADA
JORNADAS TÉCNICAS DE ENTRENAMIENTO Y NUTRICIÓN DE LA FVFF/2012
1er. CURSO TÉCNICO: » INTRODUCCIÓN A LA ALTA INTENSIDAD (H.I.T) GRADUADA»
FVFF, comunica a todos los interesados y federados, la convocatoria, para el próximo día 11 de febrero del 2012
Para cualquier duda o aclaración puede ponerse en contacto con secretaria FVFFen el teléfono 902 504 502 – 608 91 81 74
Curso avanzado para la formación de los profesionales del sector que quieran dedicarse a la práctica de las técnicas de entrenamiento.
Si desea realizar el pago online de la cuota de reserva de inscripción …click aquí!
CURSO TÉCNICO » INTRODUCCIÓN A LA ALTA INTENSIDAD (H.I.T) GRADUADA»
JORNADAS TÉCNICAS DE LA FVFF
LUGAR: Sede de la FVFF
C/ Vicente Blasco Ibañez, 78
03201- Elche (Alicante)
Teléfono 902 504 502 – 608 91 81 74
DURACIÓN:
SÁBADO 11/02/2012:
LA MAÑANA: 4HORAS, DE 10H A 14H.
TARDES: 4 HORAS POR LA TARDE, DE 16,15h A 20,15 h
EL PRECIO ES DE 145,00 € . PARA RESERVARLO HAY QUE INGRESAR 50€ EN EL SIGUIENTE NÚMERO DE CUENTA:
2043 0431 97 2007002812
EL CURSO SE IMPARTE EN LA SEDE DE LA FEDERACION VALENCIANA DE FISICOCULTURISMO Y FITNESS EN ELCHE (ALICANTE)
PARA CUALQUIER ACLARACIÓN TE ATENDEREMOS EN EL 902 504 502 – 608 91 81 74
POR FAVOR HAZNOS LLEGAR EL NÚMERO DEL RECIBO DE INGRESO BIEN POR MAIL, POR TELÉFONO O EN EL CENTRO.
Curso avanzado, para la formación de los profesionales del sector que quieran dedicarse a la práctica de las técnicas de entrenamiento.
Formación en los campos señalados para la enseñanza de los principios generales de nuestro deporte.
TEMARIO DEL CURSO TÉCNICO:
– QUE ES LA ALTA INTENSIDAD (H.I.T) GRADUADA.
– LA INTENSIDAD.
– LA RECUPERACIÓN.
– EL SOBRE-ENTRENAMIENTO.
– ASPECTOS DEL ENTRENAMIENTO: VOLUMEN Y FRECUENCIA.
– TÉCNICAS DE INTENSIDAD:
*Pre-agotamiento.
*Negativas.
*Negativas forzadas.
*Parciales.
*Contracciones estáticas.
*Contracciones graduadas.
– ELECCIÓN DE EJERCICIOS Y REPETICIONES.
CONVOCATORIA ………………145,00 €
FORMA DE PAGO
INGRESO BANCARIO A NOMBRE:
FEDERACIÓN VALENCIANA FISICOCULTURISMO Y FITNESS
PAGO ONLINE …click aquí!
PAGO EN SECRETARIA – VISA/MASTER
__________________________ _______
RESERVA DE INSCRIPCIÓN …………………… 50,00 €
RESTO DEL PAGO EL 1ª DÍA DEL CURSO ….. 95,00 €
CAJA MURCIA – Nº Cta. 2043 0431 97 2007002812
FEDERACIÓN VALENCIANA DE FISICOCULTURISMO Y FITNESS
