La importancia del entrenamiento
Cuantas ocasiones hemos escuchado hablar de cuantos gramos de no se qué son necesarios y en qué minuto exacto del postentreno es mejor introducirlo en el cuerpo como si fuera…
La columna de Juan Marco; Llegan las competiciones
La Columna de Juan Marco
Llegan las competiciones
Ya ha empezado la temporada de competición en la Federación Española de Fisicoculturismo y Fitness (FEFF) y es hora de pensar un poco en varios aspectos que nosotros los culturistas hemos de vigilar.
Open Nacional Noche de Campeones FEFF 2014; Estadio Olímpico
La Noche de Campeones FEFF 2014 se celebrará en el Estadio Olímpico de Sevilla
Gran noticia que está saltando a los corrillos de conversación aquí en Andalucía, el deporte del Culturismo estará por vez primera en el Estado Olímpico de la Cartuja de Sevilla.
Cto España FEFF 2014 Tenerife: Cartel
Cto España FEFF 2014 Tenerife: Cartel
Por primera vez en la historia se celebrará el campeonato de España Absoluto en Canarias, será en la isla de Tenerife dode después de 46 ediciones se celebrará por ver primera.
El método Tabata
El método Tabata de entrenamiento
En 1996 el profesor japonés Izumi Tabata analizó un método que lleva su nombre y que después de casi 20 años ha sido usado por miles de personas con resultados positivos.
Cto Girona FEFF 2014
Cto Girona FEFF 2014
A pesar de ser llamado provincial en realidad es de caracter regional ya que está abierto a la participación de toda Cataluña. Un campeonato que hace ya varias décadas dejó de celebrarse y que Anselmo Cortado vuelve a organizar.