Seminario AFD de Tayri Rodríguez en Pto de la Cruz marzo2015La campeona de España tinerfeña Tayri Rguez ofrecerá un seminario reconocido por AFD Multisports con el título, «Cómo crear una Bikini».
La columna de Juan Marco; Las malas influenciasEn el proceso de la competición culturista hay en ocasiones la tentación de oír a otras personas que no son tu entrenador…
Curso AFD Preparador Competición Culturismo Granada marzo2015El curso más demandado por aquellas personas que quieren conocer los detalles de una buena preparación para perder grasa y conseguir el punto de definición adecuado. Sal, Potasio, Cargas glucógeno, uso de diuréticos, agua… cuando cómo y qué cantidad.
Curso Preparador de Competición Culturismo febrero/marzo 2015 Almendralejo (Badajoz)El curso más demandado por aquellas personas que quieren conocer los detalles de una buena preparación para perder grasa y conseguir el punto de definición adecuado. Sal, Potasio, Cargas glucógeno, uso de diuréticos, agua… cuando cómo y qué cantidad.
Arnold Classics Amateur USA IFBB 2015 ListadosTres españoles acudirán a Columbus el próximo mes de marzo Abel Carreño en Mens Physique y las andaluzas Leidy Hernández en Figuras y Elisabeth Pérez en Bikini.
Entrevista la subcampeona de Europa Paula EscalónFisicos21.com trae esta vez una andaluza que pisa fuerte en la competición desde que empezó a subirse al escenario, vamos a conocerla algo más.
