FORO fisicos21.com
Próximamente tendremos el foro exclusivo de fisicos21.com . Un nuevo foro donde podremos encontrarnos y debatir los temas que preocupan a los culturistas del s. XXI.
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Curso Preparador Competición Fitness/Culturismo en Logroño, sept 2023
Logroño albergará el curso que informa acerca de las técnicas de competición que ayudarán a comprender cómo son las dietas, las técnicas para ayudar en la quema de grasas, cardio, cómo se debe entrenar con pesas, criterios de juzgamiento, todo lo que debes saber de la puesta a punto (sal, potasio, agua, descargas y cargas…
Andar, el mejor ejercicio humano
Y es que mucho se ha hablado sobre el ejercicio ideal para el ser humano, que si correr, que si nadar, que si la lucha, etc… Pero biomecánicamente hemos sido construidos por la naturaleza fundamentalmente para andar…Veamos por qué. Hay dos explicaciones, la primera bastante compleja y técnica que habla de los diferentes engranajes, de…
Alejandro Blanco, presidente del COE, invitado de honor en el Arnold Classics 2012 IFBB
Alejandro Blanco, presidente del COE, invitado de honor en el Arnold Classics 2012 IFBB El máximo directivo del deporte Olímpico en España, Alejandro Blanco asistió como invitado al fin de semana del Arnold Classics Festival que organiza Schwarzenneger en Columbus, USA.
Flex IFBB PRO 2012; listado competidores
Flex IFBB PRO 2012; listado competidores Menos de un mes para el comienzo de la temporada IFBB PRO 2012 con este evento californiano que da el pistoletazo de salida para una de las temporadas con mejor perspectiva en años.
Dayana Cadeau classics IFBB PRO 2015 Resultados
Dayana Cadeau Classics IFBB PRO 2015; Resultados Wiliam Bonac confirma su gran estado de forma arrasando en la primera edición del campeonato al que da nombre la Ms Olympia de culturismo, Dayana Cadeau.