Cto Europa IFBB Master y Junior 2010; Resultados

dDos medallas de oro en el Europa IFBB Master y Junior

El vasco Íñigo Órtiz de Mendíbil y el madrileño Manuel Valbuena nos traen para España la tercera medalla de oro de la temporada que España cosecha en los diversos campeonatos de Europa, sumemos estas dos al Absoluto de Yolanda Esteso en Serbia.

 

Editorial por invitación; Culturismo, reflejo del crecimiento

dEditorial por invitación; Culturismo, reflejo del crecimiento

Iván Pérez López de Silva es un joven competidor que ya ha escrito en otra ocasión para F21.com. En esta ocasión nos ofrece un relato corto autobiográfico de cómo a través de la disciplina y de la manera de autoconocernos (dentro y fuera) que el culturismo nos proporciona, nos hace cambiar nuestro concepto de nosotros mismos.

Seminario Milos Sarcev en Almuñecar jul2010

dMilos  Sarcev, seminario en España

Uno de los entrenadores más requeridos en el mundo es el serbio Milos Sarcev, IFBB PRO él mismo y entrenador de varios competidores que han mejorado por sus manos. Para aquellos interesados esta es una oportunidad única organizada por Marcos Chacón.