Neptuno
- Entrenamiento , Lecturas para Aprender , Sin categoría
- enero 2, 2019
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Retomar el entreno de nuevo
En la vida de un culturista hay ocasiones que dejar temporalmente de entrenar. Ya sea por causas de fuerza mayor, un viaje, un trabajo, vacaciones, un curso etc… Encarar de…
- Editoriales , Entrenamiento , Entrevistas , Historia
- abril 29, 2016
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Un simple Culturista
Relato: Un simple culturista Tal vez este relato, publicado en 2003 hace 13 años y revisado ahora, pueda ser el escrito que más me gusta de todo lo que he…
- Anatomia/Fisiología , Entrenamiento
- marzo 1, 2016
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Por qué no ganas músculo?
Por qué no ganas músculo? Aparentemente lo haces todo bien, pero el metro no aumenta cuando mides tus músculos y lo que es peor, no sabes cual es la solución.
- FEFF - Ifbb España , Historia
- febrero 5, 2016
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Nuevas tallas y divisiones en FEFF para 2016 en adelante
Nuevas tallas y divisiones en FEFF para 2016 en adelante En la pasada Asamblea FEFF la Federación Española de Fisicoculturismo y Fitness ha abierto nuevas divisiones en Bikini Masters, Men´s…
- Entrenamiento
- diciembre 17, 2015
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El entrenamiento sigue siendo lo más importante
Un nuevo artículo de José María García García donde quiere poner de relieve que tras muchos años de modas y tendencias, el entrenamiento con cargas sigue siendo lo principal para…