Técnicas antienvejecimiento en 2023
El deseo del ser humano por ser siempre joven ha llevado a situaciones de frustración que han llegado al absurdo en numerosas ocasiones. Hoy en 2023, qué hay de nuevo…
El juez del deporte del culturismo
Para muchos, el juez o árbitro de cualquier deporte viene a ser como el malo de la película. Pero sin embargo para los que los conocemos ( y/o lo somos),…
Progresar o Morir por John DeFendis Mr USA
Se trata de la traducción de un escrito que el campeón de los 80s del siglo pasado, John DeFendis, escribió en su diario de entrenamiento en 1979, cuando él entrenaba…
Editorial f21.com: Tiempos de valientes
En estos momentos donde la pandemia parece que aprieta en una segunda ola y tras los largos meses de incertidumbre, la celebración de campeonatos parece algo que no gusta a…
Por qué cambio de entrenador?
Te has parado a pensar qué es lo que buscas con ese cambio; analiza lo que te ha llevado a esa dirección y actúa en consecuencia. Me llama mucho la…
Puesta punto para competir, si o no?
La parte que sin duda es la más delicada de la preparación de un competidor es la puesta a punto. Los últimos días antes de la competición guardan algo de…