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«Quiero tener el vientre plano» (I) Un extenso artículo tratado desde la óptica femenina, dividido en dos partes, dada la cantidad de conceptos y de…
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«Tengo que cambiar la rutina» Probablemente la frase que más se oye todos los días en un gimnasio por parte de los encargados de la…
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«Qué hago para mejorar mi culo?» «Apenas tengo veintitantos años y ya empiezo a tener problemas cuando probándome el bikini me veo el culo en…
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Entrenamiento Correcto (I) La primera parte de un extenso artículo que está dividido en dos. Una reflexión que puede hacer que muchos se identifiquen con…
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Aún recuerdo cómo, cada vez que iba al gimnasio, se iniciaba una liturgia mágica que me hacía realidad todos los sueños que había tenido cada…
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Entrenamiento Correcto (II) La segunda parte de este artículo que intenta aclarar conceptos del entrenamiento. Una aproximación seca y mesurada del por qué y cómo…