El culturismo en la Grecia Clásica
El Culturismo en la Grecia Clásica Aunque nadie ha dudado que las bases del culturismo actual eran las mismas que para algunas personas en la Grecia Clásica, ahora afortunadamente ya hay hasta pruebas directas.
Lecturas para Aprender
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La importancia del entrenamiento
Cuantas ocasiones hemos escuchado hablar de cuantos gramos de no se qué son necesarios y en qué minuto exacto del postentreno es mejor introducirlo en el cuerpo como si fuera el secreto escondido del culturismo… – «Qué te diga cuanto de qué??!!» La pareja de jóvenes que se atrevieron a hablar con Carlos tuvieron en…
El método Tabata
El método Tabata de entrenamiento En 1996 el profesor japonés Izumi Tabata analizó un método que lleva su nombre y que después de casi 20 años ha sido usado por miles de personas con resultados positivos.
El camino al éxito artículo de Ruben Ruano
El camino al éxito artículo de Ruben Ruano Ruben Ruano competidor y entrenador de nuestro deporte, comparte un aspecto que demasiadas veces pasamos de largo y que después de esta lectura todos tendremos claro que es básico.
Qué es el gluten?
Qué es el gluten?En demasiadas ocasiones hemos oído hablar del gluten sólo por ser un problema de salud. Casi nunca explican realmente qué es este nutriente y dónde lo encontramos.
Músculos Artificiales, el próximo paso de la ciencia?
Músculos artificiales, el último paso de la ciencia? La creación de tejidos corporales humanos por la tecnolgía ctual ya es posible en algunos de ellos, la llegada de músculo artificial también es una cuestión de tiempo, pero llegaremos a verlos en humanos o sólo en autómatas?