Últimas noticias sobre la Hormona del Crecimiento Para el culturista una de las principales hormonas a tener en cuenta es la tan ansiada GH (en inglés); pero no solo para nosotros, todo el mundo según vaya cumpliendo años debería tenerla en cuenta.  

Modificar un gen hace los músculos el doble de eficaces; llegó la terapia génica al deporte? Uno de los descubrimientos que pueden revolucionar cómo funcionan los músculos para crear energía y que pueden tener aplicaciones en terapias antienvejecimiento, para enfermedades degenerativas y quizás ...

El IMC inútil para deportistas anaeróbicos Una de las nuevas modas que algunos médicos y tiendas de pérdida de peso han introducido en la sociedad para vender dietas y hacer conscientes a la población de que han de preocuparse por su peso.

La articulación del Hombro por Julio Martínez Gracias a Julio, colaborador de fisicos21.com y uno de los foreros con mejor reputación de nuestro foro, tenemos acceso a un interesantísimo artículo sobre la articulación que más preocupa al culturista; la del hombro.  

La postura; algo primordial en la vida Tener un gimnasio hace que la gente te recuerde, de vez en cuando, cosas que das por sentadas o que has olvidado, quizás incluso, por ser una de las obviedades de cuando alguien comienza a entrenar. Una conversación con un par de chicas en el gimnasio me ...