Neptuno
- Anatomia/Fisiología , Editoriales , Entrenamiento , Lecturas para Aprender
- julio 8, 2020
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Puesta punto para competir, si o no?
La parte que sin duda es la más delicada de la preparación de un competidor es la puesta a punto. Los últimos días antes de la competición guardan algo de…
- Anatomia/Fisiología , Entrenamiento , Lecturas para Aprender , Nutrición
- septiembre 15, 2019
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Por qué mi amigo gana más músculo que yo?
Seguro que ya has leído por qué crecen los músculos. Se trata como sabes de una combinación de entreno, descanso y dieta adecuadas. Lo pones en práctica y aún así……
- Anatomia/Fisiología , Entrenamiento , Lecturas para Aprender
- abril 24, 2019
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Sudas mucho entrenando?
Son varios factores los que explican por qué hay veces que se suda y otras apenas, o gente que suda muchísimo y otras apenas lo hacen… Y es que todo…
- Anatomia/Fisiología , Entrenamiento
- marzo 1, 2016
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Por qué no ganas músculo?
Por qué no ganas músculo? Aparentemente lo haces todo bien, pero el metro no aumenta cuando mides tus músculos y lo que es peor, no sabes cual es la solución.
- Anatomia/Fisiología , Entrenamiento
- agosto 5, 2015
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Cuantas veces a la semana tengo que entrenar un músculo?
Cuantas veces a la semana tengo que entrenar un músculo? Puede ser una de las cuestiones que más rondan las mentes de las personas que quieren mejorar su aspecto entrenando…