Revista online de Culturismo y Fitness
Si llevas muchos años entrenando y ya apenas se produce el aumento de masa muscular, este es el curso que dará las claves para volver…
LUGAR : Canal Zoom habilitado para las clases TEÓRICASFECHAS Y HORARIOS: De 9.00 horas a 14.00 horas (horas en sábado y domingo) y 15.30 a…
AFD Multisports convoca este curso en Jerez de la Frontera (Cádiz) los próximos 23 y 24 de abril podrás asistir a un curso que tratará…
El cuerpo crece porque entrenas, dañas estructuras musculares, comes y descansas adecuadamente procurando que el cuerpo reponga las partes dañadas con un incremento de estas.…
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Lo que habitualmente se solía llamar hipertrofia, ya en desuso visto que no describe tan exactamente como alguno le gustaría los procesos por los que…