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Cuantas veces a la semana tengo que entrenar un músculo? Puede ser una de las cuestiones que más rondan las mentes de las personas que quieren mejorar su aspecto entrenando…
Ganar Músculo, el artículo definitivo
La verdadera búsqueda del culturista; Ganar músculo
Todos aquellos que nos queremos identificar como culturistas queremos sobre todas las cosas, al menos cuando empezamos, ganar tamaño muscular o hipertrofía.