Revista online de Fitness y Salud
Ganadores del Olympia50 ediciones ya del Mr Olympia que nació en 1965 como un esfuerzo para unificar definitivamente todos los diversos títulos que hasta entonces…
La palabra Culturismo Los inicios de nuestro deporte en la era moderna estuvieron diseminados por varios países europeos, quizás Francia fue la que más se…
Cuantas veces a la semana tengo que entrenar un músculo? Puede ser una de las cuestiones que más rondan las mentes de las personas que…
Ejercicios multiarticulares o de aislamiento? Cuantas veces has querido mejorar una parte de tu cuerpo y has preguntado hasta volver loco a tu monitor/entrenador. Quizás…
MOTS-c una hormona para no hacer ejercicio? La revista Cell Metabolism ha publicado un estudio de una nueva hormona MOTS-c que puede simular el haber…
El Spiking en las proteínas Más de una ocasión hemos oído como alguien contaba que no era posible ver algunos precios en las proteínas de…