Teoría sobre el envejecimiento muscularEl diario El Mundo publica una noticia recogida por varios medios de un estudio realizado por un español que intenta explicar el por qué del envejecimiento muscular. Información de interés de vanguardia a la espera de contrastar.
Generation Iron (DvD y Blu Ray) ya a la ventaEl documental que ha supuesto un notable éxito en su estreno en USA ha llegado finalmente a la venta además de momento en su edición USA con subtítulos en español.
Apuntarse a un gimnasio
Un tema al que nos hemos enfrentado alguna vez todos nosotros. Algunas consideraciones que son interesantes de tener en cuenta a la hora de elegir un centro donde obtener lo que estamos buscando. Un repaso rápido pero efectivo de todas estas características a observar.
Según parece la Organización Mundial de la Salud parece que quiere aconsejar, por fin, el menor uso del azúcar de mesa para consumo humano. La industria reacciona en contra.
(DOMS en inglés) En pocos idiomas tienen una palabra que se ajuste a lo que sucede horas después de una actividad física desacostumbrada en un organismo humano.
Hiperemia, la nueva palabra culturista?Desde teorías del entrenamiento hasta suplementación específica la hiperemia quiere ser aprovechada por el culturista para mejorar su rendimiento deportivo y con ello ganar en mejoras.
