Etiqueta: AFD Multisports
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Curso Entreno Alta Intensidad Chiclana de la Frontera (Cádiz) enero 2021
El cuerpo crece porque entrenas, dañas estructuras musculares, comes y descansas adecuadamente procurando que el cuerpo reponga las partes dañadas con un incremento de estas. Hasta aquí todo este rollo ya lo sabes, pero … ¿Estás seguro de que cuando entrenas estas desarrollando todos los músculos de tu cuerpo a la vez, o unos más…
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Curso AFD Hipertrofia muscular en León nov 2020
Si llevas muchos años entrenando y ya apenas se produce el aumento de masa muscular, este es el curso que dará las claves para volver a la senda de ganar tamaño. Aprende a planificar tus entrenos y haz más eficaz ir al gimnasio. Características del curso: Ciudad; León Fechas:21 y 22 noviembre 2020Lugar; Aula por…
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Curso AFD Preparador Competición Culturismo y Fitness Jerez de la Frontera 2020 Noviembre
El único curso de Preparador en lo que resta de 2020 en España será en Jerez de la Frontera (Cádiz), el curso que informa acerca de las técnicas de competición que ayudarán a comprender cómo son las dietas, los recursos para ayudar en la quema de grasas, cardio, cómo se debe entrenar con pesas, criterios…
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Curso Nutrición Culturismo/Fitness en LEÓN sept 2020
Una de las pocas ocasiones que restan en 2020 para tener este módulo/curso de todos los aspectos que un entrenador debe de tener en cuenta para el asesoramiento en nutrición para el deporte del Culturismo/Fitness. El primer fin de semana en León habrá una convocatoria. El curso tiene las siguientes características Fechas: sábado 5 y…
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Curso Entreno, Salud y equilibrio hormonal en Mujeres
Curso dirigido a las chicas de todas las edades que quieran comprender mejor los aspectos fisiológicos y su adaptación a las metas que ellas quieren conseguir cuando van al gimnasio. El programa a desarrollar en estos más de 200 minutos tocará puntos como: Pérdida de peso Ayuno Intermitente Síndrome ovario poliquístico Retención líquidos / Celulitis…
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Curso AFD Preparador Competición Culturismo y Fitness LEON jul 2020
Una única oportunidad en la provincia de León para 2020, el curso que informa acerca de las técnicas de competición que ayudarán a comprender cómo son las dietas, los recursos para ayudar en la quema de grasas, cardio, cómo se debe entrenar con pesas, criterios de juzgamiento, todo lo que debes saber de la puesta…