Neptuno
Curso Preparador Competición en Culturismo Tenerife 2011
El mes de febrero en La Orotava se celebrará el segundo curso de Preparadores de Culturismo de competición que se celebra en España. La oportunidad será en febrero para todos los asistentes.
Después del éxito de Ávila, el paso siguiente será Canarias y estas son las características de este curso:
El curso se desarrollará a lo largo del fin de semana del 12 y 13 de febrero en el norte de Tenerife. La matrícula ya se encuentra abierta a través de nuestra oficina virtual, rellenando el formulario de matrícula facilitado en el siguiente enlace, y realizando el ingreso o transferencia a nuestra cuenta bancaria indicando el nombre y dni del interesado.
Se entregará a los asistentes el diploma acreditativo de asistencia de IFBB Canarias, delegación territorial de IFBB España.
En breve tendremos más información e iremos publicándola en próximas fechas.
Información del curso:
Profesorado:
- D. José María García
Preparador de competidores desde 1977
Entrenador Nacional de Fisicoculturismo y Fitness IFBB (1997)
Juez internacional de Fisicoculturismo y Fitness IFBB (2003)
Más de 100 competidores preparados en su carrera
Director de gimnasios desde 1997
- D. Marcos Herrera
Entrenador Personal y experto en nutrición deportiva IFBB
Profesor Titular Reconocido PTR FEFF-IFBB
Asesor deportivo y nutricional en centros deportivos desde 2004
Juez Nacional de Fisicoculturismo y Fitness IFBB
Ex-competidor internacional y campeón de España IFBB
Lugar de celebración:
- Norte de Tenerife (hotel de celebración a confirmar en breve)
Duración:
- 14 horas teóricas.
Días y horarios:
- Sábado 12 de febrero: de 09:00 a 14:00 y de 16:00 a 21:00
- Domingo 13 de febrero: de 10:00 a 14:00
Contenidos del curso:
- Preparaciones Competición
- Requerimientos previos.
– ¿Quién puede competir?
– ¿Dónde competir?- Fases de la preparación.
– Pre-competición.
- Pérdida de grasa, tácticas dietéticas.
- Suplementación.
- Entrenamiento.
– Puesta a punto.
2. Competición IFBB.
- Especialidades del Culturismo de Competición.
- Categorías/pesos.
- Normas.
- Criterios Juzgar.
- Controles Antidoping.
3. Técnicas de puesta a punto.
- Agua.
- Sal.
- Potasio.
- Descarga/Carga de Carbohidratos/Grasa.
4. Competición.
- Tinte/piel/vasodilatadores.
- Presentación y actitud en el escenario.
- Poses obligatorias.
- Coreografías.
Certificación:
Diploma de asistencia “Curso Preparadores Competición Culturismo” otorgado por la Delegación Territorial de Canarias de la Federación Española de Físicoculturismo y Fitness.
Precio:
200 euros
Inscripciones:
(Plazas limitadas)
Reserva y matrícula (exclusivamente) en www.ifbbcanarias.com.
(formulario de matrícula a cursos)
Más información:
Teléfono: 617097604
secretaria@ifbbcanarias.com
