Curso Entrenador Personal Huelva julio2014
Curso que se centra en la formación del entrenador con un solo cliente en sesiones de uno a uno. Uno de los titulos más requeridos en un gimnasio o del que quiere mejorar su formación.
DEPARTAMENTO FORMACIÓN IFBB – ANDALUCIA
Curso de ENTRENADOR PERSONAL de FISICOCULTURISMO Y FITNESS
* – LUGAR: Academia AFD Avda Costa de la Luz 14 local (puerta azul)
* – FECHAS. sábado 5 de julio y sábado 12 de julio 2014
*- HORARIOS; de 9 a 14 y de 15.30 a 20.30 horas
* EXÁMEN TEÓRICO: (con derecho a 2 convocatorias de examen)
– CONTACTO: 661 761 488 o ifbbandalucia@gmail.com» style=»border: 0px; color: rgb(0, 51, 102);»>ifbbandalucia@gmail.com
– DURACIÓN: 30 HORAS (prácticas incluidas)
– MATERIAL: Todo el material necesario corre por parte de la Federación Andaluza de Fisicoculturismo y Fitness
– PRECIO; 430 €
– Es necesario tener el título de Monitor antes de realizar este curso.
Profesorado:
– Licenciado INEF
– Director Técnico y formativo IFBB-Andalucía.
– Entrenador Nacional Culturismo Musculación y Fitness
– Profesor de Cursos de Monitor, Entrenador Regional y Nacional
– Director técnico ASSES Sport en Huelva
– Entrenadora Nacional 2012
– PTR 2012
– Profesional gimnasios desde 2007
– Responsable Atlantic Gym (Huelva)
# MODULO I
* FISIOLOGIA E IMPLICACIONES MEDICAS DEL EJERCICIO
o Fisiología del ejércicio.
o Fisiología de la contracción muscular.
o Tipos de fibras musculares.
o Efectos del entrenamiento de fuerza sobre la salud y el envejecimiento.
o Control del ejercicio.
# MODULO II
* LA NUTRICION EN EL ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
o Principios básicos de alimentación.
o Distribución calórica y composición en principios inmediatos.
o Suplementación.
o Dietas.
o Trabajo de campo.
# MODULO III
* APLICACION PRACTICA DE TECNICAS DEL ENTRENAMIENTO
o Justificación quinesiológica de los ejercicios.
o Aplicación de rutinas.
* ENTRENAMIENTO DE FUERZA
o Programación del entrenamiento de fuerza.
o Diferentes variantes de distribución del volumen, intensidad y ejercicio en los diferentes objetivos dentro de las unidades de entrenamiento, mesociclos, macrociclos.
# MODULO IV
* ENTRENAMIENTO CARDIOVASCULAR
o Principios del entrenamiento cardiovascular.
* MARKETING
o Comunicación y marketing del entrenador personal.
o Aplicaciones prácticas del curso.
