Curso AFD Preparador Competición Culturismo Huelva marzo2014
De nuevo se repite también el curso que en 2011, 2012 y 2013 fue tan exitoso y que tanta expectación tiene entre aquellos que quieren aprender las técnicas de competición.
Los detalles del curso son:
Fecha; 1 y 2 de marzo 2014
Lugar; Academia de Formación Deportiva AFD Multisports sede central de Huelva en Avenida Costa de la Luz 14, local 21002 Huelva
Horario; Sábado 1 de mazo de 10.00 a 14.00 horas y de 16.00 a 20.00 horas
Domingo 1 de marzo de 10.00 a 14.00 horas
Información: 661 761 488
Precio; 200 euros
Organiza: AFD
PROFESORADO:
D. José Mª García García
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Preparador de competidores desde 1997.
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Profesor Universidad Huelva Cursos L Config Culturismo
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Juez Internacional de Fisicoculturismo y Fitness IFBB (2003).
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Más de 100 competidores preparados en su carrera.
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Entrenador Nacional de Físicoculturismo y Fitness IFBB (1997)
Dª Nuria Muñoz Garrido
- Presidenta del Comité de Competición FAFF 2013
- Miembro del Comité de Jueces FAFF desde 2001
- Juez Nacional
- Especialidades del Culturismo de Competición.
- Categorías/pesos.
- Normas.
- Criterios Juzgar.
- Controles Antidoping.
- ¿Quién puede competir?
- ¿Dónde competir?
- Pre-competición.
- Pérdida de grasa, tácticas dietéticas.
- Suplementación.
- Entrenamiento.
- Puesta a punto
- Agua.
- Sal.
- Glicerol
- Sodio/Potasio.
- Descarga/Carga de Carbohidratos/Grasa.
- Catabolismo
- Deplección glucógeno
- Retención liquídos
- Estancamiento
- Alergias Alimentarias
- Tinte/piel/vasodilatadores.
- Presentación y actitud en el escenario.
- Poses obligatorias. Vacio Abdominal
- Coreografías.