Curso Preparador Competición Culturismo La Totana (Murcia) sept 2011
Curso Preparador de Competición Culturismo La Totana (Murcia) septiembre 2011
De nuevo en esta segunda temporada de competición, otro curso de Preparador de Competición culturista dirigido a todos aquellos que quieran conocer todos los aspectos que rodean el mundo de la competición de este deporte.
Una oportunidad para todos aquellos interesados en ampliar sus conocimientos sobre la competición culturista en esta ocasión es la quinta edición de este megaseminario. El curso tiene los siguientes detalles para todos aquellos interesados:
Fechas: 10 y 11 septiembre 2011
Lugar: Hotel Executive Sport – Polig Industrial El Saladar (La Totana – Murcia)
Horarios:
- Sábado 10 de septiembre: de 09.00 a 14.00 horas
- Sábado 10 de septiembre 16.00 a 20:00 horas
- Domingo 11 de septiembre de 10. 00 a 14.00 horas
Precio: 200 euros (incluye Textos)
Información y Reservas:
Organizan: Fisicos21.com, Natural Fitness y Coliseum Fitness Center
D. José Mª García García
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Preparador de competidores desde 1997.
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Profesor Universidad Huelva Cursos L Config Culturismo
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Juez Internacional de Fisicoculturismo y Fitness IFBB (2003).
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Más de 100 competidores preparados en su carrera.
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Entrenador Nacional de Físicoculturismo y Fitness IFBB (1997)
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Preparador Competidores 1996
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Entrenador Nacional IFBB de 1998
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Profesor Titular Reconocido PTR FEFF-IFBB
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Juez Internacional de Fisicoculturismo y Fitness IFBB
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Profesional de Gimnasios 1996
- Especialidades del Culturismo de Competición.
- Categorías/pesos.
- Normas.
- Criterios Juzgar.
- Controles Antidoping.
- ¿Quién puede competir?
- ¿Dónde competir?
- Pre-competición.
- Pérdida de grasa, tácticas dietéticas.
- Suplementación.
- Entrenamiento.
- Puesta a punto
- Agua.
- Sal.
- Glicerol
- Sodio/Potasio.
- Descarga/Carga de Carbohidratos/Grasa.
- Catabolismo
- Deplección glucógeno
- Retención liquídos
- Estancamiento
- Alergias Alimentarias
- Tinte/piel/vasodilatadores.
- Presentación y actitud en el escenario.
- Poses obligatorias. Vacio Abdominal
- Coreografías.