Neptuno
Curso Preparador Competición Culturismo Tenerife Feb 2011 (Cartel)
Los próximos días 12 y 13 de febrero en la localidad de El Puerto de la Cruz (Tenerife) tendrá lugar el segundo curso de preparadores de competición de fisicoculturismo que se realiza en España, en esta ocasión como vemos en las Islas Canarias.
Quedan ya pocas semanas para la celebración por primera vez en Canarias del curso de «Preparador Competición de Culturismo». El próximo fin de semana del 12 y 13 de febrero en Puerto de la Cruz (Tenerife), se impartirá este curso intensivo avalado por IFBB Canarias. 14 horas lectivas en las que se abordará y explicará detenidamente todo el proceso que necesitamos controlar de cara a la preparación de una competición culturista. La matrícula está ya disponible a través del formulario de nuestra web.
Las instalaciones de los apartamentos «Palmeras Playa» de Puerto de la Cruz acogerán la celebración de este intensivo curso, los días sábado 12 y domingo 13 de febrero. La matrícula está abierta para la reserva de plazas ya que será un curso con plazas limitadas. La matrícula ya se encuentra abierta a través de nuestra oficina virtual, rellenando el formulario de matrícula, y realizando el ingreso o transferencia a nuestra cuenta bancaria indicando el nombre y dni del interesado.
Se entregará a los asistentes el diploma acreditativo de asistencia de IFBB Canarias, delegación territorial de IFBB en España, así como copias del temario. También estará cubierto por parte de la organización el almuerzo del sábado 12 en las instalaciones de los apartamentos.
Para aquellos que se desplacen de otras islas, los apartamentos Palmeras Playa estarán encantados de alojarlos en las instalaciones, reservando lo antes posible la habitación.
Información del curso:
Profesorado:
- D. José María García
Preparador de competidores desde 1977
Entrenador Nacional de Fisicoculturismo y Fitness IFBB (1997)
Juez internacional de Fisicoculturismo y Fitness IFBB (2003)
Más de 100 competidores preparados en su carrera
Director de gimnasios desde 1997
- D. Marcos Herrera
Entrenador Personal y experto en nutrición deportiva
Profesor Titular Reconocido FEFF-IFBB
Asesor deportivo y nutricional en centros deportivos desde 2004
Juez Nacional de Fisicoculturismo y Fitness IFBB
Ex-competidor internacional y campeón de España de Fisicoculturismo
Lugar de celebración:
- Apartamentos Palmeras Playa (Puerto de la Cruz). Avenida de Venezuela, 12.
Duración:
- 14 horas teóricas.
Días y horarios:
- Sábado 12 de febrero: de 09:00 a 14:00 y de 16:00 a 21:00
- Domingo 13 de febrero: de 10:00 a 14:00
Contenidos del curso:
1. Preparaciones Competición
- Requerimientos previos.
– ¿Quién puede competir? / ¿Dónde competir?- Fases de la preparación.
– Pre-competición. ( Pérdida de grasa, tácticas dietéticas. / Suplementación./ Entrenamiento.)
– Puesta a punto.
2. Competición IFBB.
- Especialidades del Culturismo de Competición.
- Categorías/pesos.
- Normas.
- Criterios Juzgar.
- Controles Antidoping.
3. Técnicas de puesta a punto.
- Agua.
- Sal.
- Potasio.
- Descarga/Carga de Carbohidratos/Grasa.
4. Competición.
- Tinte/piel/vasodilatadores.
- Presentación y actitud en el escenario.
- Poses obligatorias.
- Coreografías.
Certificación:
- Diploma de asistencia “Curso Preparadores Competición Culturismo” otorgado por la Delegación Territorial de Canarias de la Federación Española de Físicoculturismo y Fitness.
Precio:
- 200 euros (incluye certificación de asistencia IFBB Canarias, temario y almuerzo del sábado)
Inscripciones:
(Plazas limitadas)
- Reserva y matrícula (exclusivamente) en www.ifbbcanarias.com.
(formulario de matrícula a cursos)
Más información:
- Teléfono: 617097604 ( secretaria@ifbbcanarias.com )
