Cursos de Monitor y Entrenador Personal en Granada FEFF abril 2012 Monitor ESTE SABADO ULTIMAS PLAZAS!!
Granada acogerá en abril primero el curso de monitor y posteriormente el curso de Entrenador Personal (sin el de monitor no es posible) para aquellos interesados en mejorar su preparación como profesionales del gimnasio.
Los datos son:
Lugar: Academia AFD en Granada Avda Juan Pablo II, 92 bajo (junto a Gimnasio Universal) Granada
Fechas: A partir del Sábado 14 de abril de 2012
Precios: Curso Monitor 450 euros – Curso Entrenador Personal 400 euros
Información; Diego 647 960 799
TEMARIO DEL CURSO MONITOR
TECNICAS DE ENTRENAMIENTO I
NUTRICION BASICA
ANATOMIA I
TEMARIO DEL CURSO ENTRENADOR
FISIOLOGÍA E IMPLICACIONES MÉDICAS DEL EJERCICIO
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Fisiología del ejercicio.
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Fisiología de la contracción muscular.
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Tipos de fibras musculares.
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Efectos del entrenamiento de fuerza sobre la salud y el envejecimiento.
LA NUTRICIÓN EN EL ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
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Principios básicos de alimentación.
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Distribución calórica y composición en principios inmediatos.
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Suplementación.
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Dietas.
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Trabajo de campo.
APLICACIONES PRÁCTICAS DEL ENTRENAMIENTO
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Justificación quinesiológica de los ejercicios.
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Aplicación de rutinas.
ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA
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Programa del entrenamiento de fuerza.
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Diferentes variables de distribución del volumen, intensidad y ejercicios
en los diferentes objetivos dentro de las unidades de entrenamientos,
mesociclos y macrociclos.
ENTRENAMIENTO CARDIOVASCULAR
– Principios del entrenamiento cardiovascular.
– Marketing.
– Comunicación y marketing del entrenamiento personalizado
– Aplicaciones practicas al curso