Neptuno
Curso AFD Nutrición Deportiva Avanzada Bilbao junio2012
La primera edición de un curso que promete ser uno de los grandes protagonistas de la temporada en la formación deportiva en general y culturista en particular, todo sobre asimilación, dónde y cuantos nutrientes etc…
Los datos del evento son:
Fecha: Sábado 24 y domingo 25 de marzo 2012
Lugar: Hotel Ibis Bilbao c/ General Concha 28
48010 BILBAO
Horario:
- Sábado 24 de 09.00 a 14.00 horas y de 16.00 a 20 horas
- Domingo 25: 10.00 a 14.00 horas
Precio : 200 euros (incluido manual y diploma asistencia)
Num Cuenta: 2054 2057 69 9162190655 Caja Navarra/Banca Cívica
Información y Reservas; Miguel Ángel 656 836 660
Email: goldenenforma@hotmail.es/ info@multisports.es
Organiza; AFD Multisports y Gimnasio Golden Sport Bilbao
PROFESORADO:
D. José Mª García García
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Preparador de competidores desde 1997.
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Profesor Universidad Huelva Cursos L Config Culturismo
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Juez Internacional de Fisicoculturismo y Fitness IFBB (2003).
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Más de 100 competidores preparados en su carrera.
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Entrenador Nacional de Físicoculturismo y Fitness IFBB (1997)
- Qué es nutriente
- Densidad de Nutrientes
- Cuadro de Nutrientes
- Funciones
- Valor Biológico
- Otros métodos de Clasificación
- Aminoácidos
- BCAAs
- Alimentos que contienen aminoácidos
- Pool Sanguíneo
- Eliminación del exceso de Nitrógeno; Urea
- Cantidad de las tomas
- Funciones
- Tipos
- Alimentos que contienen Carbohidratos
- Glucemia en sangre
- Índice Glucémico
- Cantidad de Carbohidratos
- Glucógeno
- Ventana Anabólica
- Fibra
- Funciones
- Tipos de grasa
- Depósitos
- Digestión
- Grasa como recurso energético
- Funciones
- El agua y la temperatura corporal
- Distribución del agua en el cuerpo
- Vitamina B1
- Vitamina B2
- Vitamina B3
- Vitamina B6
- Vitamina B12
- Vitamina C
- Vitamina A
- Vitamina D
- Vitamina E
- Vitamina K
- Calcio
- Fósforo
- Magnesio
- Hierro
- Yodo
- Cloro
- Sodio
- Potasio
- Conceptos
- Metabolismo Basal
- Metabolismo Total
- Factores que modifican el metabolismo
- Suplementos Dietéticos
- Ayudas Ergogénica
