Curso Monitor IFBB – Huelva marzo 2008
FEDERACION ESPAÑOLA DE FISICOCULTURISMO Y FITNESS
DEPARTAMENTO FORMACIÓN IFBB – ANDALUCIA
Curso de MONITOR DE FISICOCULTURISMO Y FITNESS
- – LUGAR: ATLANTIC GYM Paseo de las Palmeras 23 HUELVA
- – FECHAS Y HORARIOS: CLASES TEÓRICO-PRÁCTICAS 7 Sábados 09:00 A 15:00
- FECHA DE COMIENZO: 29 de marzo 2008
- EXÁMEN TEÓRICO: (con derecho a 2 convocatorias de examen)
– CONTACTO: 661 761 488 ó oceanogym@gmail.com
– DURACIÓN: 40 HORAS.
– MATERIAL: Todo el material necesario corre por parte de IFBB Andalucía
– PROFESORADO: D. JOSE MARIA GARCIA GARCIA
– Presidente de la Asociación Andaluza de Fisicoculturismo
– Vicepresidente de la Federación Española de Fisicoculturismo y Fitness
– Profesor de Cursos de Jueces Nacionales y Regionales en España 2001
– Juez Internacional IFBB. 2003
– Profesor de Cursos de Monitor, Entrenador Regional y Nacional
– Profesional de gimnasios desde 1989.
D. DANIEL ARAZOLA PEREZ
– Licenciado INEF
– Director Técnico y formativo IFBB-Andalucía.
– Entrenador Nacional Culturismo Musculación y Fitness
– Profesor de Cursos de Monitor, Entrenador Regional y Nacional
– Director técnico ASSES Sport en Huelva
– TEMARIO DEL CURSO:
TECNICAS DE ENTRENAMIENTO I
- Gimnasia de musculación, equipo básico
- Ejercicios de musculación
- Técnicas básicas de entrenamiento culturista
- Principios de entrenamientos para principiantes
- Teoría de Entrenamiento Nivel I
NUTRICION BASICA
- Metabolismo basal y total
- Macronutrientes
- Micronutrientes
- Alimentación Deportiva
- Complementos dietéticos
ANATOMIA I
- El sistema óseo y muscular
- Primeros Auxilios
– TITULACIÓN:
Diploma oficial titulación IFBB (Internacional Federation of Bodybuilders) – Monitor de Fisicoculturismo y Fitness – FEDERACION ESPAÑOLA DE FISICOCULTURISMO Y FITNESS
– BOLSA DE EMPLEO: con entidades colaboradoras.
– PRECIO DEL CURSO: 450 €
