Tag Archives: erectores espinales
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Entrenamos nuestra parte posterior?
Si eres mujer probablemente este artículo no va a ofrecerte mucha información para ti misma, pero en el caso de los señores creo que puede marcar un antes y un después… Vamos al gym, nos apuntamos con ganas y si somos algo voluntariosos aguantaremos meses, incluso llegaremos al año. Nos ...
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