Curso AFD Monitor Sala Musculación en Zafra (Badajoz) Dic 2012
Curso AFD Monitor Sala Musculación en Zafra (Badajoz) Dic 2012
Curso que se desarrollara por esta academia en Extremadura y que formara aspectos como Anatomia Basica, Teoria del Entrenamiento y Nutricion con un temario completo y actualizado para lograr profesionales del gimnasio.
Para más información tenemos los siguientes puntos:
Fecha; Diciembre 2012 y/o Enero 2013
Lugar; Blond Beast Shop Arm C/Pasaje de Feria local 28 en Zafra (Badajoz)
Titulo; AFD
Información: 625 149 294
Percio: 400 euros
TECNICAS DE ENTRENAMIENTO I
* Gimnasia de musculación, equipo básico
* Ejercicios de musculación
* Técnicas básicas de entrenamiento culturista
* Programación Entrenamiento
* Kinesiología
* Conceptos Básicos
* Intensidad. Concepción culturista
* Adaptaciones Entrenamiento con cargas
* Teoría de Entrenamiento Nivel I
NUTRICION BASICA
* Macronutrientes I : Proteínas
* Macronutrientes II: Carbohidratos
* Macronutrientes III: Grasas
* Agua
* Micronutrientes I: Vitaminas
* Micronutrientes II: Minerales
* Metabolismo : Conceptos basal y total
* Biotipos
* Funcionamiento metabolismo individualizado
ANATOMIA I
* El sistema Óseo
* Fisiología Huesos
* Estudio caracteres óseos
* El sistema Muscular
* Fisiología básica muscular
* Inervación/Estímulo Neuromuscular