Curso Monitor IFBB Cádiz nov 2011
Curso Monitor IFBB Cádiz nov 2011
Otro curso en Noviembre para empezar la formación de los futuros profesionales de nuestro deporte. Cádiz capital albergará una nueva oportunidad para aprender los conceptos de la musculación.
la información es la siguiente:
CURSO DE MONITOR DE SALA
LUGAR: GIMNASIO Millenium C/ Benjumeda esq calle Zaragoza
FECHAS Y HORARIOS:
CLASES TEÓRICO-PRÁCTICAS Fin de semana del 05-06 noviembre y 19
noviembre
Sábado 5 de 9.00 a 14.00 y de 15.30 a 21.00 horas
Domingo 6 9.00 a 14.00 y de 15.30 a 20.00 horas
Sábado 12 9.00 a 14.00 y de 15.30 a 20.30 horas
Domingo 13 9.00 a 14.00 y de 15.30 a 20.30 horas
EXÁMEN TEÓRICO: (con derecho a 2 convocatorias de examen) sábado 26 de
noviembre
CONTACTO: Paco Vázquez Tlf. 696121747
Email: pacovazquezcerezo@gmail.com
DURACIÓN: 40 HORAS (prácticas incluidas + examen)
MATERIAL: Todo el material necesario corre por parte de IFBB Andalucía
– PROFESORADO:
D. Francisco Javier Vázquez Cerezo
– Delegado de la Asociación Andaluza de Fisicoculturismo en Cádiz
– Juez Nacional IFBB. 2009
– Profesor de Cursos de Monitor, Entrenador Regional y Nacional
– Entrenador Nacional y Entrenador Personal.
Contenido del curso.
TECNICAS DE ENTRENAMIENTO I
* Gimnasia de musculación, equipo básico
* Ejercicios de musculación
* Técnicas básicas de entrenamiento culturista
* Principios de entrenamientos para principiantes
* Teoría de Entrenamiento Nivel I
NUTRICION BASICA
* Metabolismo basal y total
* Macronutrientes
* Micronutrientes
* Alimentación Deportiva
* Complementos dietéticos
ANATOMIA I
* El sistema óseo y muscular
* Primeros Auxilios
– TITULACIÓN:
Diploma oficial titulación IFBB (Internacional Federation of Bodybuilders) –
Monitor de Fisicoculturismo y Fitness – FEDERACION ESPAÑOLA DE
FISICOCULTURISMO Y FITNESS
– PRECIO DEL CURSO: 450 €
CURSO DE MONITOR DE SALA
LUGAR: GIMNASIO Millenium C/ Benjumeda esq calle Zaragoza
FECHAS Y HORARIOS:
CLASES TEÓRICO-PRÁCTICAS Fin de semana del 05-06 noviembre y 19
noviembre
Sábado 5 de 9.00 a 14.00 y de 15.30 a 21.00 horas
Domingo 6 9.00 a 14.00 y de 15.30 a 20.00 horas
Sábado 12 9.00 a 14.00 y de 15.30 a 20.30 horas
Domingo 13 9.00 a 14.00 y de 15.30 a 20.30 horas
EXÁMEN TEÓRICO: (con derecho a 2 convocatorias de examen) sábado 26 de
noviembre
CONTACTO: Paco Vázquez Tlf. 696121747
Email: pacovazquezcerezo@gmail.com
DURACIÓN: 40 HORAS (prácticas incluidas + examen)
MATERIAL: Todo el material necesario corre por parte de IFBB Andalucía
– PROFESORADO:
D. Francisco Javier Vázquez Cerezo
– Delegado de la Asociación Andaluza de Fisicoculturismo en Cádiz
– Juez Nacional IFBB. 2009
– PTR Octubre 2011
– Profesor de Cursos de Monitor, Entrenador Regional y Nacional
– Entrenador Nacional y Entrenador Personal.
Contenido del curso.
TECNICAS DE ENTRENAMIENTO I
* Gimnasia de musculación, equipo básico
* Ejercicios de musculación
* Técnicas básicas de entrenamiento culturista
* Principios de entrenamientos para principiantes
* Teoría de Entrenamiento Nivel I
NUTRICION BASICA
* Metabolismo basal y total
* Macronutrientes
* Micronutrientes
* Alimentación Deportiva
* Complementos dietéticos
ANATOMIA I
* El sistema óseo y muscular
* Primeros Auxilios
– TITULACIÓN:
Diploma oficial titulación IFBB (Internacional Federation of Bodybuilders) –
Monitor de Fisicoculturismo y Fitness – FEDERACION ESPAÑOLA DE
FISICOCULTURISMO Y FITNESS
– PRECIO DEL CURSO: 450 €