{"id":8728,"date":"2014-11-14T07:12:59","date_gmt":"2014-11-14T06:12:59","guid":{"rendered":"http:\/\/fisicos21.com\/?p=8728"},"modified":"2014-11-10T19:06:34","modified_gmt":"2014-11-10T18:06:34","slug":"curso-afd-multisports-nutricion-culturismo-en-sevilla-nov2014","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fisicos21.com\/?p=8728","title":{"rendered":"Curso AFD Multisports Nutrici\u00f3n Culturismo en Sevilla nov2014"},"content":{"rendered":"<h3>\u00a0<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" id=\"__wp-temp-img-id\" src=\"https:\/\/lh6.googleusercontent.com\/-DP06Tx7pmtg\/VGD-hl93bgI\/AAAAAAAA_a4\/qkjmRxsBrVQ\/w718-h359-no\/CursoNutricionCulturismoSevilla2014dicwe.jpg\" alt=\"\" width=\"718\" height=\"359\" \/>Curso AFD Multisports Nutrici\u00f3n Culturismo en Sevilla dic2014<\/h3>\n<p>Por fin un curso a desarrollaren Sevilla el \u00faltimo fin de semana de noviembre. Curso dirigido a aquellas personas que quieran aprender c\u00f3mo usar la nutrici\u00f3n para mejorar su apariencia f\u00edsica.<!--more--><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" id=\"__wp-temp-img-id\" class=\"alignright\" src=\"https:\/\/lh6.googleusercontent.com\/-Kt04rAdaJo4\/VGD9KW-1-JI\/AAAAAAAA_aM\/90qyP1genGo\/w391-h553-no\/CursoNutricionCulturismoSevilla2014nov.jpg\" alt=\"\" width=\"350\" height=\"495\" \/>El curso tiene las siguientes caracter\u00edsticas<\/p>\n<p>Fechas: S\u00e1bado 20 y domingo 21 de disiembre<\/p>\n<p>Lugar; A\u00a0determinar en Sevilla<br \/>\nHorarios:<\/p>\n<ul>\n<li>S\u00e1bado 29 noviembre de 9 a 14 horas y de 15.30 a 19.30\u00a0horas<\/li>\n<li>Domingo 10 noviembre de 10 a 14 \u00a0horas<\/li>\n<\/ul>\n<p>Precio : 200 euros (incluido manual y diploma asistencia)<br \/>\nInformaci\u00f3n y Reservas; 665272713<br \/>\nEmail: \u00a0 \u00a0 info@multisports.es<br \/>\nOrganiza; \u00a0AFD Multisports<\/p>\n<p>Un curso dise\u00f1ado para aprender desde cero pero donde se llega a conceptos avanzados como el comportamiento de hidratos, amino\u00e1cidos y grasas en sangre en diferentes momentos y situaciones funcionales en el cuerpo, entrenamiento, descanso, recuperaci\u00f3n, ayuno etc\u2026<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>SUMARIO<\/h2>\n<p>NUTRICION<\/p>\n<ul>\n<li>Qu\u00e9 es nutriente<\/li>\n<li>Densidad de Nutrientes<\/li>\n<li>Cuadro de Nutrientes<\/li>\n<\/ul>\n<p>MACRONUTRIENTES<\/p>\n<p>PROTEINAS<\/p>\n<ul>\n<li>Funciones<\/li>\n<li>Valor Biol\u00f3gico<\/li>\n<li>Otros m\u00e9todos de Clasificaci\u00f3n<\/li>\n<li>Amino\u00e1cidos<\/li>\n<li>BCAAs<\/li>\n<li>Alimentos que contienen amino\u00e1cidos<\/li>\n<li>Pool Sangu\u00edneo<\/li>\n<li>Eliminaci\u00f3n del exceso de Nitr\u00f3geno; Urea<\/li>\n<li>Cantidad de las tomas<\/li>\n<\/ul>\n<p>CARBOHIDRATOS<\/p>\n<ul>\n<li>Funciones<\/li>\n<li>Tipos<\/li>\n<li>Alimentos que contienen Carbohidratos<\/li>\n<li>Glucemia en sangre<\/li>\n<li>\u00cdndice Gluc\u00e9mico<\/li>\n<li>Cantidad de Carbohidratos<\/li>\n<li>Gluc\u00f3geno<\/li>\n<li>Ventana Anab\u00f3lica<\/li>\n<li>Fibra<\/li>\n<\/ul>\n<p>GRASAS<\/p>\n<ul>\n<li>Funciones<\/li>\n<li>Tipos de grasa<\/li>\n<li>Dep\u00f3sitos<\/li>\n<li>Digesti\u00f3n<\/li>\n<li>Grasa como recurso energ\u00e9tico<\/li>\n<\/ul>\n<p>AGUA<\/p>\n<ul>\n<li>Funciones<\/li>\n<li>El agua y la temperatura corporal<\/li>\n<li>Distribuci\u00f3n del agua en el cuerpo<\/li>\n<\/ul>\n<p>MICRONUTRIENTES<\/p>\n<p>VITAMINAS<\/p>\n<p>Hidrosolubles<\/p>\n<ul>\n<li>Vitamina B1<\/li>\n<li>Vitamina B2<\/li>\n<li>Vitamina B3<\/li>\n<li>Vitamina B6<\/li>\n<li>Vitamina B12<\/li>\n<li>Vitamina C<\/li>\n<\/ul>\n<p>Liposoblubes<\/p>\n<ul>\n<li>Vitamina A<\/li>\n<li>Vitamina D<\/li>\n<li>Vitamina E<\/li>\n<li>Vitamina K<\/li>\n<\/ul>\n<p>MINERALES<\/p>\n<p>Macrominerales<\/p>\n<ul>\n<li>Calcio<\/li>\n<li>F\u00f3sforo<\/li>\n<li>Magnesio<\/li>\n<li>Hierro<\/li>\n<li>Yodo<\/li>\n<\/ul>\n<p>Electrolitos<\/p>\n<ul>\n<li>Cloro<\/li>\n<li>Sodio<\/li>\n<li>Potasio<\/li>\n<\/ul>\n<p>Microminerales<\/p>\n<p>METABOLISMO<\/p>\n<ul>\n<li>Conceptos<\/li>\n<li>Metabolismo Basal<\/li>\n<li>Metabolismo Total<\/li>\n<li>Factores que modifican el metabolismo<\/li>\n<\/ul>\n<p>SUPLEMENTACION<\/p>\n<ul>\n<li>Suplementos Diet\u00e9ticos<\/li>\n<li>Ayudas Ergog\u00e9nicas<\/li>\n<\/ul>\n<div style=\"margin: 20px 0;\"><div class=\"qrcswholewtapper\" style=\"text-align:left;\"><div class=\"qrcprowrapper\"  id=\"qrcwraa2leds\"><div class=\"qrc_canvass\" id=\"qrc_cuttenpages_2\" style=\"display:inline-block\" data-text=\"https:\/\/fisicos21.com\/?p=8728\"><\/div><div><a download=\"Curso AFD Multisports Nutrici\u00f3n Culturismo en Sevilla nov2014.png\" class=\"qrcdownloads\" id=\"worign\">\r\n           <button type=\"button\" style=\"min-width:206px;background:#dddddd;color:#000;font-weight: 600;border: 1px solid #dddddd;border-radius:4px;font-size:12px;padding: 6px 0;\" class=\"uqr_code_btn\">Download QR<\/button>\r\n           <\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a0Curso AFD Multisports Nutrici\u00f3n Culturismo en Sevilla dic2014 Por fin un curso a desarrollaren Sevilla el \u00faltimo fin de semana de noviembre. 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