{"id":8629,"date":"2014-02-17T23:00:00","date_gmt":"2014-02-17T23:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/fisicos21.com\/la-columna-de-juan-marco-la-superacion-es-lo-importante\/"},"modified":"2014-02-17T23:00:00","modified_gmt":"2014-02-17T23:00:00","slug":"la-columna-de-juan-marco-la-superacion-es-lo-importante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fisicos21.com\/?p=8629","title":{"rendered":"La columna de Juan Marco: La superaci\u00f3n es lo importante"},"content":{"rendered":"<h4><strong><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh6.googleusercontent.com\/-A07KncXPXrA\/UvC18txePjI\/AAAAAAAAibs\/DWA77RV9cHc\/w480-h471-no\/juanmarco.jpg\" width=\"70\" alt=\"d\" style=\"margin: 4px; float: left;\" \/>La columna de Juan Marco<\/strong><br \/><strong>La superaci\u00f3n es lo importante&nbsp;<\/strong><\/h4>\n<p>Ganar es lo que mueve a muchos a la competici\u00f3n. Pero la verdadera competici\u00f3n es contra sigo mismo. Supongo que lo habr\u00e1s o\u00eddo muchas veces, pero nunca de la manera que lo explica Juan Marco.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.ifbb-catalunya.com\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/531996_491951037495016_1367126636_n-300x193.jpg\" alt=\"d\" style=\"margin: 4px; float: right;\" \/><\/p>\n<p>LA SUPERACI\u00d3N ES LO IMPORTANTE<\/p>\n<p><span style=\"color: #37404e; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;\">S\u00e9 que soy pesado y repetitivo con mis escritos y s\u00e9 que no es tarea f\u00e1cil llegar a un colectivo tan dif\u00edcil como el nuestro; pero s\u00f3lo con tal de que llegue a alguno de vosotros y podamos cambiar nuestras actitudes &#8230;.me doy por contento. La edad, los a\u00f1os, hacen ver las cosas diferentes y de una forma m\u00e1s coherente y he sido el primero que era vehemente cuando compet\u00eda y no alcanzaba los resultados que me hab\u00ed<\/span><span class=\"text_exposed_show\" style=\"display: inline; color: #37404e; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;\">a propuesto&#8230;y a mi tambi\u00e9n me han sancionado por pasarme de listo.<\/span><\/p>\n<p><span class=\"text_exposed_show\" style=\"display: inline; color: #37404e; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;\">Cuando lo miro ahora y con la experiencia adquirida&#8230;, me digo: \u00abqu\u00e9 capullo que era&#8230;\u00bb Nos dejamos llevar por impulsos cuando no clasificamos como queremos&#8230; Pero todos no podemos ganar y los que est\u00e1n sentados, si, se equivocan a veces; pero con el sistema actual de puntuaci\u00f3n y la masificaci\u00f3n de categor\u00edas&#8230;. En unos minutos es dif\u00edcil&#8230;, pero la mayor\u00eda de veces aciertan. Despu\u00e9s est\u00e1n los coleguitas que te calientan y te dan jab\u00f3n&#8230; T\u00fa la l\u00edas&#8230; Te rayas y la l\u00edas&#8230;. <\/span><\/p>\n<p><span class=\"text_exposed_show\" style=\"display: inline; color: #37404e; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;\">Cuando llegues a casa ya en fr\u00edo, revisa las fotos o videos y s\u00e9 justo contigo mismo y respeta a los otros&#8230; y mira a los de tu lado, igual que te miras t\u00fa. Sacas fotos tuyas viejas de otra competi y comp\u00e1ralas: si t\u00fa ves que has mejorado&#8230;, para mi ya has ganado. As\u00ed de simple veo yo este deporte. Cuando salimos pensamos en ganar s\u00f3lo y no disfrutamos nada con los nervios, el estres&#8230; Los pocos minutos que tienes en el escenario&#8230;, qu\u00e9 injusto es nuestro deporte! Meses y meses para unos minutos&#8230;<\/span><\/p>\n<p><span class=\"text_exposed_show\" style=\"display: inline; color: #37404e; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.bodybuilding.com\/contest_media\/14071\/0\/d\/img_06251285310531.jpg\" width=\"400\" alt=\"d\" style=\"margin: 4px; float: left;\" \/>Por eso mismo hay que vivirlos con intensidad y con todos los sentidos, si no siempre te sabr\u00e1 a poco y te quemar\u00e1s muy pronto&#8230; Un ejemplo de mentalizaci\u00f3n es lo que tuvimos que hacer con Paco. Para seguir compitiendo y entrenando a tope sabiendo que en la liga PRO no nos iban a dar nada de nada&#8230; Para no mosquearse cuando sal\u00edamos de Barcelona, lo hablabamos una y otra vez &#8230;. \u00abvamos a hacerlo bien y a disfrutar de esto. Los resultados no har\u00e1n que te mosquees y te corroan por dentro&#8230;.\u00bb A partir del 2002 sab\u00edamos que no hab\u00eda nada que hacer&#8230;, pero seguimos luchando: por ser mejores.<\/span><\/p>\n<p><span class=\"text_exposed_show\" style=\"display: inline; color: #37404e; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;\">Unas veces lo consigues y otras no; pero luchar y realizar tus sue\u00f1os aunque no se hagan realidad&#8230; Pero como le dec\u00eda a Paco: &nbsp;\u00abQuien nos iba a decir a dos tios de barrio&#8230;, que estariamos aqu\u00ed y sin ninguna ayuda de nadie, con un par&#8230;. y todo en contra. Nadando contra corriente; que opine MARCOS, ALFONSO, PACO MULA, etc&#8230; Ellos saben c\u00f3mo es todo esto acostumbrados a ganar.., y despu\u00e9s c\u00f3mo dec\u00eda Paco: &nbsp;\u00abEs que ni te miran&#8230; Pasan de ti; no existes para ellos&#8230;, hay que tenerlos muy bien puestos para seguir y seguir&#8230; y no caer en depresi\u00f3n&#8230;, despu\u00e9s te queda tu amor por el hierro: eso es para todo la vida&#8230;<\/span><\/p>\n<p><span class=\"text_exposed_show\" style=\"display: inline; color: #37404e; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;\"><\/span><span style=\"color: #37404e; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;\">Juan Marco &#8230; (qu\u00e9 cansino soy&#8230;, joder&#8230;)<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div style=\"margin: 20px 0;\"><div class=\"qrcswholewtapper\" style=\"text-align:left;\"><div class=\"qrcprowrapper\"  id=\"qrcwraa2leds\"><div class=\"qrc_canvass\" id=\"qrc_cuttenpages_2\" style=\"display:inline-block\" data-text=\"https:\/\/fisicos21.com\/?p=8629\"><\/div><div><a download=\"La columna de Juan Marco: La superaci\u00f3n es lo importante.png\" class=\"qrcdownloads\" id=\"worign\">\r\n           <button type=\"button\" style=\"min-width:206px;background:#dddddd;color:#000;font-weight: 600;border: 1px solid #dddddd;border-radius:4px;font-size:12px;padding: 6px 0;\" class=\"uqr_code_btn\">Download QR<\/button>\r\n           <\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La columna de Juan MarcoLa superaci\u00f3n es lo importante&nbsp; Ganar es lo que mueve a muchos a la competici\u00f3n. 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