{"id":8507,"date":"2012-11-16T23:00:00","date_gmt":"2012-11-16T23:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/fisicos21.com\/curso-afd-entrenador-personal-en-murcia-enero2013-2\/"},"modified":"2012-11-16T23:00:00","modified_gmt":"2012-11-16T23:00:00","slug":"curso-afd-entrenador-personal-en-murcia-enero2013-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fisicos21.com\/?p=8507","title":{"rendered":"Curso AFD Entrenador Personal en Murcia enero2013"},"content":{"rendered":"

\"s\"Curso AFD Entrenador Personal en Murcia enero2013<\/strong><\/h4>\n

A celebrar en las instalaciones municipales de Blanca (Murcia) en el segundo y tercer fin de semaan de enero. Organizado por la delegaci\u00f3n en Murcia de AFD dirigida por Francisco Cano.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n


\nLos puntos del curso a considerar son:<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

\"s\"<\/p>\n

Fecha; 12 y 13 + 19 y 20 de enero de 2013
Lugar; Polideportivo de Blanca (Murcia)
Informaci\u00f3n: Fco. Cano 687420309<\/span>
Precio: 450 euros<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

TECNICAS DE ENTRENAMIENTO I<\/h3>\n
* Gimnasia de musculaci\u00f3n, equipo b\u00e1sico<\/div>\n
* Ejercicios de musculaci\u00f3n<\/div>\n
* T\u00e9cnicas b\u00e1sicas de entrenamiento culturista<\/div>\n
* Programaci\u00f3n Entrenamiento<\/div>\n
* Kinesiolog\u00eda<\/div>\n
* Conceptos B\u00e1sicos<\/div>\n
* Intensidad. Concepci\u00f3n culturista<\/div>\n
* Adaptaciones Entrenamiento con cargas<\/div>\n
* Teor\u00eda de Entrenamiento Nivel I<\/p>\n

TECNICAS DE ENTRENAMIENTO II<\/h3>\n

* T\u00e9cnicas Avanzadas entrenamiento Culturista
* Confecci\u00f3n Rutinas Principiante
* Confecci\u00f3n Rutinas Intermedio
* Confecci\u00f3n Rutinas Avanzado
* T\u00e9cnicas de entrenamiento 1 a 1
* Teor\u00eda Entrenamiento Nivel II
* Entrenamiento Aer\u00f3bico, T\u00e9cnicas <\/span><\/p>\n<\/div>\n

NUTRICION I<\/h3>\n
* Macronutrientes I : Prote\u00ednas<\/div>\n
* Macronutrientes II: Carbohidratos<\/div>\n
* Macronutrientes III: Grasas<\/div>\n
* Agua<\/div>\n
* Micronutrientes I: Vitaminas<\/div>\n
* Micronutrientes II: Minerales<\/div>\n
* Metabolismo : Conceptos basal y total<\/div>\n
* Biotipos<\/div>\n
* Funcionamiento metabolismo individualizado<\/p>\n

NUTRICION II<\/p>\n
* Nutrici\u00f3n Pre, Intra y Post Entrenamiento
* Metabolismo Prote\u00ednas en el deportista
* Metabolismo Carbohidratos en el deportista\u00a0
* Suplementaci\u00f3n Deportiva b\u00e1sica
* Suplementaci\u00f3n Deportiva; Clasificaci\u00f3n
* Suplementaci\u00f3n; Funci\u00f3n, dosis y momento de la toma<\/div>\n<\/h3>\n<\/div>\n

ANATOMIA I<\/h3>\n
* El sistema \u00d3seo<\/div>\n
* Fisiolog\u00eda Huesos<\/div>\n
* Estudio caracteres \u00f3seos<\/div>\n
* El sistema Muscular<\/div>\n
* Inervaci\u00f3n\/Est\u00edmulo Neuromuscular<\/div>\n
<\/div>\n
\n

FISIOLOGIA I<\/p>\n
* Clasificaci\u00f3n B\u00e1sica muscular
* Fisiolog\u00eda Muscular<\/span>
* Tipos Fibras
* Sistemas Energ\u00e9ticos Musculares
* Vias Anaer\u00f3bicas
* V\u00eda Aer\u00f3bica<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n<\/h3>\n<\/div>\n
<\/div>
\r\n