{"id":8467,"date":"2011-06-23T23:00:00","date_gmt":"2011-06-23T23:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/fisicos21.com\/curso-nutricion-deportiva-faffifbb-huelva-septiembre-2011-2\/"},"modified":"2011-06-23T23:00:00","modified_gmt":"2011-06-23T23:00:00","slug":"curso-nutricion-deportiva-faffifbb-huelva-septiembre-2011-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fisicos21.com\/?p=8467","title":{"rendered":"Curso Nutrici\u00f3n Deportiva FAFF\/IFBB Huelva, septiembre 2011"},"content":{"rendered":"

\"d\"Curso Nutrici\u00f3n Deportiva FAFF\/IFBB Huelva Septiembre 2011<\/strong><\/h4>\n

Una oportunidad para aprender conceptos sobre la nutrici\u00f3n deportiva en general pero con atenci\u00f3n especial a los deportes competitivos como el nuestro. Curso dirigido a cualquiera que est\u00e9 interesado en conocer conceptos en nutrici\u00f3n deportiva<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

* LUGAR : Atlantic Gym (Huelva) Paseo de las Palmeras 23 (Huelva)<\/div>\n
<\/div>\n
* FECHAS Y HORARIOS: CLASES TE\u00d3RICO-PR\u00c1CTICAS S\u00e1bados a partir del 12 de marzo 2011 \u00a0de 09.00 horas a 15.00 horas<\/div>\n
<\/div>\n
* EX\u00c1MEN TE\u00d3RICO: (con derecho a 2 convocatorias de examen)<\/div>\n
<\/div>\n
* CONTACTO: \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 661 761 488 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0u ifbbandalucia@gmail.com<\/div>\n
* DURACI\u00d3N: 18 HORAS.<\/div>\n
<\/div>\n
* PRECIO: 350 euros<\/div>\n
<\/div>\n
* MATERIAL: Todo el material necesario corre por parte de IFBB Andaluc\u00eda<\/div>\n
<\/div>\n
– PROFESORADO:<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
D. JOSE MARIA GARCIA GARCIA<\/div>\n
<\/div>\n
– Presidente de la Asociaci\u00f3n Andaluza de Fisicoculturismo<\/div>\n
<\/div>\n
– Vicepresidente de la Federaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Fisicoculturismo y Fitness<\/div>\n
<\/div>\n
– Director Academia Formaci\u00f3n Federaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Fisicoculturismo y Fitness.<\/div>\n
<\/div>\n
– Profesor de Cursos de Jueces Nacionales y Regionales en Espa\u00f1a 2001<\/div>\n
<\/div>\n
– Juez Internacional IFBB. 2003<\/div>\n
<\/div>\n
– Profesor de Cursos de Monitor, Entrenador Regional y Nacional<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
ALIMENTOS Y NUTRIENTES<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
1. Concepto de alimento<\/div>\n
<\/div>\n
2. Concepto de nutriente<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
HIDRATOS DE CARBONO<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
1. Clasificaci\u00f3n qu\u00edmica<\/div>\n
<\/div>\n
2. Hidratos de carbono no digeribles: fibras<\/div>\n
<\/div>\n
3. Digesti\u00f3n y absorci\u00f3n<\/div>\n
<\/div>\n
4. Metabolismo de los hidratos de carbono<\/div>\n
<\/div>\n
5. Inter\u00e9s nutricional deportivo<\/div>\n
<\/div>\n
6. Intolerancias digestivas a los hidratos de carbono<\/div>\n
<\/div>\n
7. Diabetes<\/div>\n
<\/div>\n
8. Alimentos que contienen hidratos de carbono<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
L\u00cdPIDOS O GRASAS<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
Aceites y grasas<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
1. Diferentes tipos de grasas alimentarias<\/div>\n
<\/div>\n
2. Digesti\u00f3n y absorci\u00f3n<\/div>\n
<\/div>\n
3. Metabolismo lip\u00eddico<\/div>\n
<\/div>\n
4. Principales funciones de las grasas en el organismo<\/div>\n
<\/div>\n
5. Inter\u00e9s nutricional deportivo<\/div>\n
<\/div>\n
6. Patolog\u00edas m\u00e1s comunes relacionadas con las grasas<\/div>\n
<\/div>\n
7. Alimentos que contienen grasas<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
PROTE\u00cdNAS<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
1. Prote\u00ednas, p\u00e9ptidos y amino\u00e1cidos<\/div>\n
<\/div>\n
2. Fuentes proteicas y calidad de las prote\u00ednas<\/div>\n
<\/div>\n
3. Requerimientos diarios<\/div>\n
<\/div>\n
4. Digesti\u00f3n y absorci\u00f3n<\/div>\n
<\/div>\n
5. Principales funciones de las prote\u00ednas en el organismo<\/div>\n
<\/div>\n
6. Inter\u00e9s nutricional deportivo<\/div>\n
<\/div>\n
7. Intolerancias proteicas<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
VITAMINAS, MINERALES Y NUTRIENTES ANTIOXIDANTES<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
1. Vitaminas<\/div>\n
<\/div>\n
2. Minerales<\/div>\n
<\/div>\n
3. Nutrientes antioxidantes<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
APARATO DIGESTIVO<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
1. Boca y dientes. Masticaci\u00f3n y gusto<\/div>\n
<\/div>\n
2. Es\u00f3fago. Conducci\u00f3n<\/div>\n
<\/div>\n
3. Est\u00f3mago<\/div>\n
<\/div>\n
4. Intestino delgado<\/div>\n
<\/div>\n
5. Intestino grueso<\/div>\n
<\/div>\n
6. Gl\u00e1ndulas anejas<\/div>\n
<\/div>\n
7. Principales enfermedades que afectan al aparato digestivo<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
OBJETIVOS DE LA NUTRICI\u00d3N EN EL DEPORTE<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
1. Aporte de energ\u00eda<\/div>\n
<\/div>\n
2. Formaci\u00f3n de estructuras<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
PRINCIPIOS B\u00c1SICOS DE NUTRICI\u00d3N DEPORTIVA<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
1. Fundamentos y fines<\/div>\n
<\/div>\n
2. Metabolismo energ\u00e9tico muscular<\/div>\n
<\/div>\n
3. Alimentaci\u00f3n precompetitiva<\/div>\n
<\/div>\n
4. Alimentaci\u00f3n percompetitiva<\/div>\n
<\/div>\n
5. Alimentaci\u00f3n postcompetitiva<\/div>\n
<\/div>\n
6. Conclusiones finales<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
AYUDAS ERGOG\u00c9NICAS<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
1. Concepto de ayuda ergog\u00e9nica y sustancia dopante<\/div>\n
<\/div>\n
2. Objetivos de la suplementaci\u00f3n diet\u00e9tica<\/div>\n
<\/div>\n
3. Complementos alimenticios m\u00e1s utilizados<\/div>\n
<\/div>\n
* LUGAR : Atlantic Gym (Huelva) Paseo de las Palmeras 23 (Huelva)<\/span><\/div>\n
* FECHAS Y HORARIOS: CLASES TE\u00d3RICO-PR\u00c1CTICAS S\u00e1bados a partir del 17 de septiembre 2011 \u00a0de 09.00 horas a 15.00 horas<\/span><\/div>\n
* EX\u00c1MEN TE\u00d3RICO: (con derecho a 2 convocatorias de examen)<\/span><\/div>\n
* CONTACTO: \u00a0 \u00a0661 761 488 \u00a0 \u00f3 ifbbandalucia@gmail.com<\/span><\/div>\n
* DURACI\u00d3N: 18 HORAS.<\/span><\/div>\n
* PRECIO: 380 euros<\/span><\/div>\n
* MATERIAL: Todo el material necesario corre por parte de IFBB Andaluc\u00eda<\/span><\/div>\n

<\/span><\/div>\n
– PROFESORADO:<\/span><\/div>\n

<\/span><\/div>\n
D. JOSE MARIA GARCIA GARCIA<\/span><\/div>\n

<\/span><\/div>\n
– Presidente de la Asociaci\u00f3n Andaluza de Fisicoculturismo<\/span><\/div>\n
– Vicepresidente de la Federaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Fisicoculturismo y Fitness<\/span><\/div>\n
– Director Academia Formaci\u00f3n Federaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Fisicoculturismo y Fitness.<\/span><\/div>\n
– Profesor Universidad de Huelva Asignatura Libre Configuraci\u00f3n<\/span><\/div>\n
– Profesor de Cursos de Jueces Nacionales y Regionales en Espa\u00f1a 2001<\/span><\/div>\n
– Juez Internacional IFBB. 2003<\/span><\/div>\n
– Profesor de Cursos de Monitor, Entrenador Regional y Nacional<\/span><\/div>\n

<\/span><\/div>\n
ALIMENTOS Y NUTRIENTES<\/span><\/div>\n

<\/span><\/div>\n
1. Concepto de alimento<\/span><\/div>\n
2. Concepto de nutriente<\/span><\/div>\n

<\/span><\/div>\n
HIDRATOS DE CARBONO<\/span><\/div>\n

<\/span><\/div>\n
1. Clasificaci\u00f3n qu\u00edmica<\/span><\/div>\n
2. Hidratos de carbono no digeribles: fibras<\/span><\/div>\n
3. Digesti\u00f3n y absorci\u00f3n<\/span><\/div>\n
4. Metabolismo de los hidratos de carbono<\/span><\/div>\n
5. Inter\u00e9s nutricional deportivo<\/span><\/div>\n
6. Intolerancias digestivas a los hidratos de carbono<\/span><\/div>\n
7. Diabetes<\/span><\/div>\n
8. Alimentos que contienen hidratos de carbono<\/span><\/div>\n

<\/span><\/div>\n
L\u00cdPIDOS O GRASAS<\/span><\/div>\n

<\/span><\/div>\n
Aceites y grasas<\/span><\/div>\n

<\/span><\/div>\n
1. Diferentes tipos de grasas alimentarias<\/span><\/div>\n
2. Digesti\u00f3n y absorci\u00f3n<\/span><\/div>\n
3. Metabolismo lip\u00eddico<\/span><\/div>\n
4. Principales funciones de las grasas en el organismo<\/span><\/div>\n
5. Inter\u00e9s nutricional deportivo<\/span><\/div>\n
6. Patolog\u00edas m\u00e1s comunes relacionadas con las grasas<\/span><\/div>\n
7. Alimentos que contienen grasas<\/span><\/div>\n
<\/span><\/div>\n
PROTE\u00cdNAS<\/span><\/div>\n

<\/span><\/div>\n
1. Prote\u00ednas, p\u00e9ptidos y amino\u00e1cidos<\/span><\/div>\n
2. Fuentes proteicas y calidad de las prote\u00ednas<\/span><\/div>\n
3. Requerimientos diarios<\/span><\/div>\n
4. Digesti\u00f3n y absorci\u00f3n<\/span><\/div>\n
5. Principales funciones de las prote\u00ednas en el organismo<\/span><\/div>\n
6. Inter\u00e9s nutricional deportivo<\/span><\/div>\n
7. Intolerancias proteicas<\/span><\/div>\n

<\/span><\/div>\n
VITAMINAS, MINERALES Y NUTRIENTES ANTIOXIDANTES<\/span><\/div>\n

<\/span><\/div>\n
1. Vitaminas<\/span><\/div>\n
2. Minerales<\/span><\/div>\n
3. Nutrientes antioxidantes<\/span><\/div>\n

<\/span><\/div>\n
APARATO DIGESTIVO<\/span><\/div>\n

<\/span><\/div>\n
1. Boca y dientes. Masticaci\u00f3n y gusto<\/span><\/div>\n
2. Es\u00f3fago. Conducci\u00f3n<\/span><\/div>\n
3. Est\u00f3mago<\/span><\/div>\n
4. Intestino delgado<\/span><\/div>\n
5. Intestino grueso<\/span><\/div>\n
6. Gl\u00e1ndulas anejas<\/span><\/div>\n
7. Principales enfermedades que afectan al aparato digestivo<\/span><\/div>\n

<\/span><\/div>\n
OBJETIVOS DE LA NUTRICI\u00d3N EN EL DEPORTE<\/span><\/div>\n

<\/span><\/div>\n
1. Aporte de energ\u00eda<\/span><\/div>\n
2. Formaci\u00f3n de estructuras<\/span><\/div>\n
<\/span><\/div>\n
PRINCIPIOS B\u00c1SICOS DE NUTRICI\u00d3N DEPORTIVA<\/span> <\/span><\/div>\n

<\/span><\/div>\n
1. Fundamentos y fines<\/span><\/div>\n
2. Metabolismo energ\u00e9tico muscular<\/span><\/div>\n
3. Alimentaci\u00f3n precompetitiva<\/span><\/div>\n
4. Alimentaci\u00f3n percompetitiva<\/span><\/div>\n
5. Alimentaci\u00f3n postcompetitiva<\/span><\/div>\n
6. Conclusiones finales<\/span><\/div>\n

<\/span><\/div>\n
AYUDAS ERGOG\u00c9NICAS<\/span><\/div>\n

<\/span><\/div>\n
1. Concepto de ayuda ergog\u00e9nica y sustancia dopante<\/span><\/div>\n
2. Objetivos de la suplementaci\u00f3n diet\u00e9tica<\/span><\/div>\n
3. Complementos alimenticios m\u00e1s utilizados<\/span><\/div>\n
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