{"id":8462,"date":"2011-01-20T11:15:15","date_gmt":"2011-01-20T11:15:15","guid":{"rendered":"http:\/\/fisicos21.com\/curso-preparador-competicion-culturismo-tenerife-feb-2011-2\/"},"modified":"2011-01-20T11:15:15","modified_gmt":"2011-01-20T11:15:15","slug":"curso-preparador-competicion-culturismo-tenerife-feb-2011-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fisicos21.com\/?p=8462","title":{"rendered":"Curso Preparador Competici\u00f3n Culturismo Tenerife Feb 2011"},"content":{"rendered":"<h4><strong><img decoding=\"async\" style=\"float: left; margin: 4px;\" alt=\"d\" width=\"70\" src=\"http:\/\/ifbbcanarias.com\/images\/stories\/multimedia\/curso-preparador-cartel-600.jpg\" \/>Curso Preparador Competici\u00f3n Culturismo Tenerife Feb 2011 (Cartel)<\/strong><\/h4>\n<p>Los pr\u00f3ximos d\u00edas 12 y 13 de febrero en la localidad de El Puerto de la Cruz (Tenerife) tendr\u00e1 lugar el segundo curso de preparadores de competici\u00f3n de fisicoculturismo que se realiza en Espa\u00f1a, en esta ocasi\u00f3n como vemos en las Islas Canarias.<span style=\"color: #000000; font-family: 'Times New Roman'; font-size: small;\"><\/p>\n<p><!--more--><br \/>\n<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\">Quedan ya pocas semanas para la celebraci\u00f3n por primera vez en  Canarias del curso de \u00abPreparador Competici\u00f3n de Culturismo\u00bb. El pr\u00f3ximo  fin de semana del 12 y 13 de febrero en Puerto de la Cruz (Tenerife),  se impartir\u00e1 este curso intensivo avalado por IFBB Canarias. 14 horas  lectivas en las que se abordar\u00e1 y explicar\u00e1 detenidamente todo el  proceso que necesitamos controlar de cara a la preparaci\u00f3n de una  competici\u00f3n culturista. La matr\u00edcula est\u00e1 ya disponible a trav\u00e9s del  formulario de nuestra web.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\"> <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\"> <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\"> <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\">Las instalaciones de los apartamentos \u00abPalmeras Playa\u00bb de Puerto de  la Cruz acoger\u00e1n la celebraci\u00f3n de este intensivo curso, los d\u00edas s\u00e1bado  12 y domingo 13 de febrero.\u00a0 La matr\u00edcula est\u00e1 abierta para la reserva  de plazas ya que ser\u00e1 un curso con plazas limitadas. La matr\u00edcula ya se  encuentra abierta a trav\u00e9s de nuestra oficina virtual, rellenando el  formulario de matr\u00edcula, y realizando el ingreso o transferencia a  nuestra cuenta bancaria indicando el nombre y dni del interesado.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\"> <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\">Se entregar\u00e1 a los asistentes el diploma acreditativo de asistencia de <strong>IFBB Canarias<\/strong>,  delegaci\u00f3n territorial de IFBB en Espa\u00f1a, as\u00ed como copias del temario.  Tambi\u00e9n estar\u00e1 cubierto por parte de la organizaci\u00f3n el almuerzo del  s\u00e1bado 12 en las instalaciones de los apartamentos.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\"> <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\">Para aquellos que se desplacen de otras islas, los apartamentos  Palmeras Playa estar\u00e1n encantados de alojarlos en las instalaciones,  reservando lo antes posible la habitaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\"> <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/ifbbcanarias.com\/images\/stories\/multimedia\/curso-preparador-cartel-600.jpg\" \/><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\"> <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\"> <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\"> <\/span><\/p>\n<h1><span style=\"font-size: 10pt;\">Informaci\u00f3n del curso:<\/span><\/h1>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\"> <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\"> <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\"> <\/span><\/p>\n<h2><\/h2>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\"> <\/span><\/p>\n<h2><strong><span style=\"font-size: 10pt;\">Profesorado:<\/span><\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\"> <\/span><\/p>\n<ul>\n<li> <span style=\"font-size: 10pt;\"><strong>D. Jos\u00e9 Mar\u00eda Garc\u00eda<\/strong><br \/>Preparador de competidores desde 1977<br \/>Entrenador Nacional de Fisicoculturismo y Fitness IFBB (1997)<br \/>Juez internacional de Fisicoculturismo y Fitness IFBB (2003)<br \/>M\u00e1s de 100 competidores preparados en su carrera<br \/>Director de gimnasios desde 1997<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\"> <\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-size: 10pt;\"><strong> D. Marcos Herrera<\/strong><br \/>Entrenador Personal y experto en nutrici\u00f3n deportiva<br \/>Profesor Titular Reconocido FEFF-IFBB<br \/>Asesor deportivo y nutricional en centros deportivos desde 2004<br \/>Juez Nacional de Fisicoculturismo y Fitness IFBB<br \/>Ex-competidor internacional y campe\u00f3n de Espa\u00f1a de Fisicoculturismo<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\"> <\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-size: 10pt;\">Lugar de celebraci\u00f3n:<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\"> <\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-size: 10pt;\">Apartamentos Palmeras Playa (Puerto de la Cruz). Avenida de Venezuela, 12.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\"> <\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-size: 10pt;\">Duraci\u00f3n:<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\"> <\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-size: 10pt;\">14 horas te\u00f3ricas.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\"> <\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-size: 10pt;\">D\u00edas y horarios:<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\"> <\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-size: 10pt;\">S\u00e1bado 12 de febrero: de 09:00 a 14:00 y de 16:00 a 21:00<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\"> <\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-size: 10pt;\">Domingo 13 de febrero: de 10:00 a 14:00<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\"> <\/span><\/p>\n<h2><\/h2>\n<h2><span style=\"font-size: 10pt;\">Contenidos del curso:<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\"> <strong>1. Preparaciones Competici\u00f3n<\/strong><\/span><\/p>\n<ol> <\/ol>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\"> <\/span><\/p>\n<blockquote>\n<ul>\n<li><span style=\"font-size: 10pt;\"> Requerimientos previos.<br \/>&#8211; \u00bfQui\u00e9n puede competir? \/ \u00bfD\u00f3nde competir?<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 10pt;\">Fases de la preparaci\u00f3n.<br \/>&#8211; Pre-competici\u00f3n. ( P\u00e9rdida de grasa, t\u00e1cticas diet\u00e9ticas. \/ Suplementaci\u00f3n.\/ Entrenamiento.) <\/span>\n<ul>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\"> &#8211; Puesta a punto.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\"> <\/span><\/p>\n<p><strong><span style=\"font-size: 10pt;\">2. Competici\u00f3n IFBB.<\/span><\/strong><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\"> <\/span><\/p>\n<blockquote>\n<ul>\n<li><span style=\"font-size: 10pt;\">Especialidades del Culturismo de Competici\u00f3n.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 10pt;\">Categor\u00edas\/pesos.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 10pt;\">Normas.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 10pt;\">Criterios Juzgar.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 10pt;\">Controles Antidoping.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\"> <\/span><\/p>\n<p><strong><span style=\"font-size: 10pt;\">3. T\u00e9cnicas de puesta a punto.<\/span><\/strong><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\"> <\/span><\/p>\n<blockquote>\n<ul>\n<li><span style=\"font-size: 10pt;\"> Agua.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 10pt;\">Sal.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 10pt;\">Potasio.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 10pt;\">Descarga\/Carga de Carbohidratos\/Grasa.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\"> <\/span><\/p>\n<p><strong><span style=\"font-size: 10pt;\">4. Competici\u00f3n.<\/span><\/strong><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\"> <\/span><\/p>\n<blockquote>\n<ul>\n<li><span style=\"font-size: 10pt;\"> Tinte\/piel\/vasodilatadores.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 10pt;\">Presentaci\u00f3n y actitud en el escenario.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 10pt;\">Poses obligatorias.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 10pt;\">Coreograf\u00edas.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\"> <\/span><\/p>\n<h2><\/h2>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\"> <\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-size: 10pt;\">Certificaci\u00f3n:<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\"> <\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-size: 10pt;\">Diploma de asistencia \u201cCurso Preparadores Competici\u00f3n Culturismo\u201d  otorgado por la Delegaci\u00f3n Territorial de Canarias de la Federaci\u00f3n  Espa\u00f1ola de F\u00edsicoculturismo y Fitness.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\"> <\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-size: 10pt;\">Precio:<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\"> <\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-size: 10pt;\">200 euros (incluye certificaci\u00f3n de asistencia IFBB Canarias, temario y almuerzo del s\u00e1bado)<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\"> <\/span><\/p>\n<h2><\/h2>\n<h2><span style=\"font-size: 10pt;\">Inscripciones:<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\"> <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\">(Plazas limitadas)<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\"> <\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-size: 10pt;\">Reserva y matr\u00edcula (exclusivamente) en www.ifbbcanarias.com.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\"> <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\">(formulario de matr\u00edcula a cursos)<br \/><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\"> <\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-size: 10pt;\">M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\"> <\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-size: 10pt;\">Tel\u00e9fono: 617097604 (  <a href=\"mailto:secretaria@ifbbcanarias.com\">secretaria@ifbbcanarias.com<\/a> <span style=\"display: none;\">Esta direcci\u00f3n electr\u00f3nica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla <\/span>)<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<div style=\"margin: 20px 0;\"><div class=\"qrcswholewtapper\" style=\"text-align:left;\"><div class=\"qrcprowrapper\"  id=\"qrcwraa2leds\"><div class=\"qrc_canvass\" id=\"qrc_cuttenpages_2\" style=\"display:inline-block\" data-text=\"https:\/\/fisicos21.com\/?p=8462\"><\/div><div><a download=\"Curso Preparador Competici\u00f3n Culturismo Tenerife Feb 2011.png\" class=\"qrcdownloads\" id=\"worign\">\r\n           <button type=\"button\" style=\"min-width:206px;background:#dddddd;color:#000;font-weight: 600;border: 1px solid #dddddd;border-radius:4px;font-size:12px;padding: 6px 0;\" class=\"uqr_code_btn\">Download QR<\/button>\r\n           <\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Curso Preparador Competici\u00f3n Culturismo Tenerife Feb 2011 (Cartel) Los pr\u00f3ximos d\u00edas 12 y 13 de febrero en la localidad de El Puerto de la Cruz (Tenerife) tendr\u00e1 lugar el segundo curso de preparadores de competici\u00f3n de fisicoculturismo que se realiza en Espa\u00f1a, en esta ocasi\u00f3n como vemos en las Islas Canarias. 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