{"id":8459,"date":"2010-12-12T23:00:00","date_gmt":"2010-12-12T23:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/fisicos21.com\/curso-preparador-competicion-en-culturismo-canarias-2011-2\/"},"modified":"2010-12-12T23:00:00","modified_gmt":"2010-12-12T23:00:00","slug":"curso-preparador-competicion-en-culturismo-canarias-2011-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fisicos21.com\/?p=8459","title":{"rendered":"Curso Preparador Competici\u00f3n en Culturismo Canarias 2011"},"content":{"rendered":"<h4><strong><img decoding=\"async\" style=\"float: left; margin: 4px;\" alt=\"d\" src=\"http:\/\/4.bp.blogspot.com\/_g93bcGvgWBo\/TOPsagW4qyI\/AAAAAAAAJRc\/ZOhIyyEi76Y\/s1600\/DaveGoodin-IM-ad-924.jpg\" width=\"70\" \/>Curso Preparador Competici\u00f3n en Culturismo Tenerife 2011<\/strong><\/h4>\n<p>El mes de febrero en La Orotava se celebrar\u00e1 el segundo curso de Preparadores de Culturismo de competici\u00f3n que se celebra en Espa\u00f1a. \u00a0La oportunidad ser\u00e1 en febrero para todos los asistentes.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Despu\u00e9s del \u00e9xito de \u00c1vila, el paso siguiente ser\u00e1 Canarias y estas son las caracter\u00edsticas de este curso:<\/p>\n<p>El curso se desarrollar\u00e1 a lo largo del fin de semana del 12 y 13 de  febrero en el norte de Tenerife. La matr\u00edcula ya se encuentra abierta a  trav\u00e9s de nuestra oficina virtual, rellenando el formulario de matr\u00edcula  facilitado en el siguiente enlace, y realizando el ingreso o  transferencia a nuestra cuenta bancaria indicando el nombre y dni del  interesado.<\/p>\n<p>Se entregar\u00e1 a los asistentes el diploma acreditativo de asistencia de IFBB Canarias, delegaci\u00f3n territorial de IFBB Espa\u00f1a.<\/p>\n<p>En breve tendremos m\u00e1s informaci\u00f3n e iremos public\u00e1ndola en pr\u00f3ximas fechas.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h1>Informaci\u00f3n del curso:<\/h1>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h2><\/h2>\n<h2><strong>Profesorado:<\/strong><\/h2>\n<ul>\n<li> <strong>D. Jos\u00e9 Mar\u00eda Garc\u00eda<\/strong><br \/>Preparador de competidores desde 1977<br \/>Entrenador Nacional de Fisicoculturismo y Fitness IFBB (1997)<br \/>Juez internacional de Fisicoculturismo y Fitness IFBB (2003)<br \/>M\u00e1s de 100 competidores preparados en su carrera<br \/>Director de gimnasios desde 1997<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong> D. Marcos Herrera<\/strong><br \/>Entrenador Personal y experto en nutrici\u00f3n deportiva IFBB<br \/>Profesor Titular Reconocido PTR FEFF-IFBB<br \/>Asesor deportivo y nutricional en centros deportivos desde 2004<br \/>Juez Nacional de Fisicoculturismo y Fitness IFBB<br \/>Ex-competidor internacional y campe\u00f3n de Espa\u00f1a IFBB<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Lugar de celebraci\u00f3n:<\/h2>\n<ul>\n<li>Norte de Tenerife (hotel de celebraci\u00f3n a confirmar en breve)<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Duraci\u00f3n:<\/h2>\n<ul>\n<li>14 horas te\u00f3ricas.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>D\u00edas y horarios:<\/h2>\n<ul>\n<li>S\u00e1bado 12 de febrero: de 09:00 a 14:00 y de 16:00 a 21:00<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Domingo 13 de febrero: de 10:00 a 14:00<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Contenidos del curso:<\/h2>\n<ol>\n<li>Preparaciones Competici\u00f3n<\/li>\n<\/ol>\n<blockquote>\n<ul>\n<li> Requerimientos previos.<br \/>&#8211; \u00bfQui\u00e9n puede competir?<br \/>&#8211; \u00bfD\u00f3nde competir?<\/li>\n<li>Fases de la preparaci\u00f3n.<br \/>&#8211; Pre-competici\u00f3n.<br \/> \n<ul>\n<li>P\u00e9rdida de grasa, t\u00e1cticas diet\u00e9ticas.<\/li>\n<li>Suplementaci\u00f3n.<\/li>\n<li>Entrenamiento.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&#8211; Puesta a punto.<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote>\n<p>2. Competici\u00f3n IFBB.<\/p>\n<blockquote>\n<ul>\n<li>Especialidades del Culturismo de Competici\u00f3n.<\/li>\n<li>Categor\u00edas\/pesos.<\/li>\n<li>Normas.<\/li>\n<li>Criterios Juzgar.<\/li>\n<li>Controles Antidoping.<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">3. T\u00e9cnicas de puesta a punto.<\/p>\n<blockquote>\n<ul>\n<li> Agua.<\/li>\n<li>Sal.<\/li>\n<li>Potasio.<\/li>\n<li>Descarga\/Carga de Carbohidratos\/Grasa.<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">4. Competici\u00f3n.<\/p>\n<blockquote>\n<ul>\n<li> Tinte\/piel\/vasodilatadores.<\/li>\n<li>Presentaci\u00f3n y actitud en el escenario.<\/li>\n<li>Poses obligatorias.<\/li>\n<li>Coreograf\u00edas.<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote>\n<h2>Certificaci\u00f3n:<\/h2>\n<p>Diploma de asistencia \u201cCurso Preparadores Competici\u00f3n Culturismo\u201d  otorgado por la Delegaci\u00f3n Territorial de Canarias de la Federaci\u00f3n  Espa\u00f1ola de F\u00edsicoculturismo y Fitness.<\/p>\n<h2>Precio:<\/h2>\n<p>200 euros<\/p>\n<h2>Inscripciones:<\/h2>\n<p>(Plazas limitadas)<br \/>Reserva y matr\u00edcula (exclusivamente) en www.ifbbcanarias.com.<br \/>(formulario de matr\u00edcula a cursos)<\/p>\n<h2>M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/h2>\n<p>Tel\u00e9fono: 617097604<br \/> <a href=\"mailto:secretaria@ifbbcanarias.com\">secretaria@ifbbcanarias.com<\/a> <span style=\"display: none;\">Esta direcci\u00f3n electr\u00f3nica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla <\/span><\/p>\n<div style=\"margin: 20px 0;\"><div class=\"qrcswholewtapper\" style=\"text-align:left;\"><div class=\"qrcprowrapper\"  id=\"qrcwraa2leds\"><div class=\"qrc_canvass\" id=\"qrc_cuttenpages_2\" style=\"display:inline-block\" data-text=\"https:\/\/fisicos21.com\/?p=8459\"><\/div><div><a download=\"Curso Preparador Competici\u00f3n en Culturismo Canarias 2011.png\" class=\"qrcdownloads\" id=\"worign\">\r\n           <button type=\"button\" style=\"min-width:206px;background:#dddddd;color:#000;font-weight: 600;border: 1px solid #dddddd;border-radius:4px;font-size:12px;padding: 6px 0;\" class=\"uqr_code_btn\">Download QR<\/button>\r\n           <\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Curso Preparador Competici\u00f3n en Culturismo Tenerife 2011 El mes de febrero en La Orotava se celebrar\u00e1 el segundo curso de Preparadores de Culturismo de competici\u00f3n que se celebra en Espa\u00f1a. \u00a0La oportunidad ser\u00e1 en febrero para todos los asistentes. \u00a0 Download QR<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[79],"tags":[],"class_list":["post-8459","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-formacioncursos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fisicos21.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8459","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fisicos21.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fisicos21.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fisicos21.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fisicos21.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=8459"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/fisicos21.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8459\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fisicos21.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=8459"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fisicos21.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=8459"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fisicos21.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=8459"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}