{"id":8245,"date":"2010-05-19T07:57:43","date_gmt":"2010-05-19T07:57:43","guid":{"rendered":"http:\/\/fisicos21.com\/entrevista-xisco-serra-ironman-2\/"},"modified":"2010-05-19T07:57:43","modified_gmt":"2010-05-19T07:57:43","slug":"entrevista-xisco-serra-ironman-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fisicos21.com\/?p=8245","title":{"rendered":"Entrevista Xisco Serra Ironman"},"content":{"rendered":"

\"ddd\"Ironman entrevista a Xisco Serra<\/strong><\/h4>\n

El internacional espa\u00f1ol Xisco Serra, recientemente 7\u00ba clasificado en la dif\u00edcil categor\u00eda de Peso Crucero (hasta 85 kgs) del cto Europa IFBB de Maastricht es entrevistado por Joan Gallardo para la revista Ironman,<\/p>\n

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Reproducimos la entrevista con permiso.<\/p>\n

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JOAN<\/strong>: Buenos d\u00edas\u00a0 Xisco, encantado de poder hacerte esta entrevista.<\/p>\n

-Qui\u00e9n es Xisco Serra?<\/p>\n

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XISCO<\/strong>: Buenos d\u00edas Joan, no sabr\u00eda por donde empezar para poder resumirlo en una frase, pero podr\u00edamos decir que Xisco Serra es un culturista,\u00a0 entrenador personal y director de su propio Club en las Islas Baleares, con m\u00e1s de 20 a\u00f1os de experiencia en el sector del culturismo y fitness. Digamos, laboralmente hablando, que se trata de un profesional del culturismo (que no es lo mismo que un culturista profesional).<\/p>\n

JOAN: <\/strong>Y como se define Xisco Serra como persona? Ser\u00edas capaz de decir 3 virtudes y 3 defectos sobre ti?<\/p>\n

XISCO: <\/strong>quiz\u00e1s no soy la persona m\u00e1s adecuada para definirme a m\u00ed mismo pero voy a intentarlo siendo objetivo.<\/p>\n

Virtudes: disciplina, lealtad, carisma<\/p>\n

Defectos: impaciencia, car\u00e1cter fuerte, ambici\u00f3n (aunque tiene su lado positivo)<\/p>\n

JOAN<\/strong>:-Seguro que te han preguntado esto 100 veces, pero, realmente c\u00f3mo y sobretodo; Por qu\u00e9 te iniciaste en el mundo del fisicoculturismo?<\/p>\n

XISCO: <\/strong>Cierto que es una pregunta ya muy com\u00fan pero a\u00fan as\u00ed para situar a nuestros lectores, empec\u00e9 un 3 de marzo de 1990 en el Gimnasio Mundo de Jordi Bad\u00eda, debido a que era un chico muy delgado y escu\u00e1lido y pretend\u00eda mejorar mi forma f\u00edsica a la vez que ganar algo de fuerza para ser m\u00e1s competitivo jugando a f\u00fatbol. Creo que dentro de mi vida, la adjetivo COMPETITIVO me define bastante bien.<\/p>\n

JOAN:<\/strong> -Qu\u00e9 recuerdos tienes de esos primeros d\u00edas en el gimnasio? Y en qu\u00e9 momento supiste que ese era tu lugar y que quer\u00edas dedicarte a esto, me refiero a ese punto que marca tu vida a partir de entonces.<\/p>\n

XISCO: <\/strong>Fue un flechazo Joan! Desde el primer momento las pesas me engancharon, me enamoraron. A\u00fan as\u00ed, era al principio un poco frustrante comprobar que era f\u00edsicamente muy d\u00e9bil y que manejaba unos kilajes rid\u00edculos incluso para una persona que se inicia, pero no permit\u00ed que nada de eso me echara atr\u00e1s en mi anhelo de mejorar d\u00eda a d\u00eda, paso a paso<\/p>\n

JOAN<\/strong> -Qui\u00e9n fue la primera persona que te dijo \u201cchaval, t\u00fa vales para esto, an\u00edmate a competir\u201d?<\/p>\n

XISCO: <\/strong>Por supuesto Jordi y su esposa Jouzina Van Pelt. Ambos era culturista de competici\u00f3n y fueron mis mentores. A ellos les agradezco todo su apoyo en mis primeras preparaciones ya que adem\u00e1s me ense\u00f1aron el verdadero estilo de vida culturista, sin atajos, algo que hoy en d\u00eda parece haberse perdido por la inmensa mayor\u00eda de usuarios.<\/p>\n

JOAN<\/strong> -Empezaste muy joven, que otras inquietudes ten\u00eda ese Xisco Serra a los 15-16 a\u00f1os<\/p>\n

XISCO: <\/strong>Aunque evidentemente tambi\u00e9n quer\u00eda divertirme, como cualquier adolescente, mi vida siempre ha sido marcada desde que tengo memoria por la disciplina que me gusta dedicar a todo lo que hago, as\u00ed que adem\u00e1s de entrenar y divertirme, tambi\u00e9n me preocupaba de mis estudios tanto de bachiller como despu\u00e9s universitarios, a la vez que acababa la carrera profesional de piano en el conservatorio de m\u00fasica de las Baleares.<\/p>\n

JOAN: <\/strong>Vaya, un culturista cultivado por lo que veo, qu\u00e9 tienes que decirle a esa gente que opina que el culturismo est\u00e1 repleto de neandertales y matones de discoteca?<\/p>\n

XISCO: <\/strong>Cada persona es un mundo y el cuidado del cuerpo jam\u00e1s tiene porque estar re\u00f1ido con el de la mente. Es m\u00e1s, dir\u00eda que la mayor parte de fisicoculturistas que han triunfado en su carrera deportiva, han demostrado al mismo tiempo que eran seres muy inteligentes y cultivados. El caso m\u00e1s conocido lo tenemos en el Gobernador Arnold Schwarzenegger y no se trata de un caso aislado. Cualquier culturista que se precie posee unos conocimientos sobre nutrici\u00f3n, biomec\u00e1nica y bioqu\u00edmica superiores a muchos m\u00e9dicos y especialistas. A\u00fan as\u00ed, por desgracia, tenemos varios \u201crepresentantes\u201d que no hacen m\u00e1s que dar la raz\u00f3n a quienes realizan esas afirmaciones.<\/p>\n

JOAN<\/strong> -Si me acerco a ti con 16 a\u00f1os y te digo que vas a ser Campe\u00f3n de Espa\u00f1a IFBB, que me respondes tu?<\/p>\n

XISCO: <\/strong>ni me lo planteaba, sinceramente. Te dir\u00eda que me estabas tomando el pelo para que me cayeras bien, jejeje<\/p>\n

JOAN<\/strong> -Pasando a un plano m\u00e1s cercano al mundo de la competici\u00f3n, h\u00e1blanos de tu primera vez sobre el escenario.<\/p>\n

XISCO: <\/strong>con tan solo 55 escu\u00e1lidos kg lo recuerdo como si fuera ayer. La ilusi\u00f3n, la emoci\u00f3n y esa pizca de temor que tienes en ese primer instante que pisas el escenario descalzo\u2026 pero tuvo que gustarme para q haya terminado repitiendo tantas veces, \u00bfverdad? Como dijo en su d\u00eda mi amigo Ram\u00f3n Gonz\u00e1lez: \u201cel escenario es lo m\u00e1s cerca que se puede estar de Dios\u201d<\/p>\n

JOAN<\/strong> -Cuenta a los m\u00e1s j\u00f3venes como te preparaste, porque supongo que a esa edad uno no tiene una gran cantidad de dinero para costearse la suplementaci\u00f3n, nutrici\u00f3n, tintes, licencias etc, etc\u2026<\/p>\n

XISCO: <\/strong>es una buena pregunta porque demasiadas veces oigo comentarios de los que empiezan que no disponen del presupuesto necesario, como si de una preparaci\u00f3n profesional se tratara. En mi caso mi presupuesto era pr\u00e1cticamente nulo. Ayudaba a mi padre los fines de semana para poder pagar la cuota del gym, y estudiando dos carreras (pedagog\u00eda y piano) no dispon\u00eda de m\u00e1s tiempo para trabajar.<\/p>\n

La suplementaci\u00f3n nutricional fue b\u00e1sica:\u00a0 multivitaminico-mineral, vitC y el grupo B, nada m\u00e1s. Sustancias qu\u00edmicas, lo creas o no, era totalmente desconocidas para mi, ni siquiera era consciente de que existieran.<\/p>\n

Pero por supuesto, nada me impidi\u00f3 entrenar 6 d\u00edas a la semana y realizar 13 semanas de dieta puramente estricta unida a las dos sesiones de cardio diarias. El resultado no es que fuera sobresaliente, pero lo importante es haber aprendido que era capaz de hacerlo y que aquello era solo el principio de una larga carrera.<\/p>\n

JOAN<\/strong> -Tu primera victoria Xisco? Ese momento en el que el speaker dice el nombre del segundo clasificado y t\u00fa te sabes ganador\u2026<\/p>\n

XISCO: <\/strong>despu\u00e9s de conseguir el subcampeonato en 1994-95-95-97-98 decid\u00ed darme un respiro y concentrarme en mejor mi f\u00edsico al m\u00e1ximo. Ten\u00eda calidad pero adolec\u00eda del tama\u00f1o suficiente as\u00ed que dedique dos a\u00f1os a prepararme por m\u00ed mismo y por fin en octubre de 2000 consegu\u00ed vencer el peso medio y el Absoluto en el Cto. regional balear..Uno de los momentos m\u00e1s \u00e1lgidos de mi carrera. Ah\u00ed supe que pod\u00eda aspirar a mucho m\u00e1s\u2026y en ello estamos.<\/p>\n

JOAN<\/strong> -C\u00f3mo celebraste ese primer t\u00edtulo? Si se puede contar\u2026<\/p>\n

XISCO: <\/strong>claro, no tengo secretos en este tipo de aspectos!. Recuerdo que vino muchas personas conocidas a verme, felicitarme\u2026aunque mi padre no pudo estar en ese momento por razones laborales. Cuando todo acab\u00f3 fui a verle porque necesitaba su aprobaci\u00f3n para que el d\u00eda fuera perfecto. Hablamos de una persona a la que le cuesta expresar sus sentimientos pero de una bondad interior sin l\u00edmites. No me dijo nada especial, pero se que se alegr\u00f3 por m\u00ed, no por mi victoria sino por el hecho de verme feliz. Cuando llegue a casa, me ech\u00e9 en el sof\u00e1 y cuando me di cuenta estaba llorando.. supongo que en ese momento empec\u00e9 a asimilar lo ocurrido.<\/p>\n

JOAN<\/strong> -Cu\u00e1l ha sido tu mayor logro como competidor?<\/p>\n

XISCO: <\/strong>cualquiera dir\u00eda que el Cto. de Espa\u00f1a IFBB 2004 pero tengo varios momentos que recuerdo con tanto o mayos entusiasmo como son: Cto. Absoluto Baleares 2000, Trofeo IFBB Espa\u00f1a 2003, Cto. de Espa\u00f1a IFBB 2004 y Open Marimba Beach 2009. Con cual me quedo? No concibo mi trayectoria deportiva sin todos ellos.<\/p>\n

JOAN<\/strong> -Cu\u00e1l es tu sue\u00f1o como atleta? Piensas que podr\u00e1s lograrlo?<\/p>\n

XISCO: <\/strong>deportivamente hablando aspirar a lo m\u00e1s alto: conseguir el tan preciado carnet IFBB Profesional, aunque tambi\u00e9n soy consciente de que como amateur me queda mucho recorrido por delante as\u00ed que de momento todas las energ\u00edas est\u00e1n centradas en el Cto. de Europa IFBB que se celebrar\u00e1 en breves d\u00edas en Mastrich, Holanda.<\/p>\n

JOAN<\/strong> -Prefiero no hablarte de retiradas, ya que este es el deporte m\u00e1s longevo que puedo conocer, pero en alg\u00fan momento tienes previsto un cambio de \u201cenfoque\u201d sobre la competici\u00f3n?<\/p>\n

XISCO: <\/strong>he pasado por diferentes fases en ese aspecto: desde ganas de comerme el mundo a ganas de abandonarlo por completo. Con el tiempo y la madurez he aprendido a no mirar demasiado lejos porque la vida puede darte un vuelco en cualquier momento y en cualquier sentido, por lo que intento disfrutar al m\u00e1ximo de cada competici\u00f3n, de cada seminario, de cada entrenamiento, viviendo el d\u00eda a d\u00eda y sin demasiados planes a largo plazo. Cuando deje de disfrutar de los que estoy haciendo ser\u00e1 el momento de dejar la competici\u00f3n pero a\u00fan as\u00ed, no contemplo mi vida apartada del culturismo de un modo u otro. Forma parte de m\u00ed y a d\u00eda de hoy no se entiende Xisco Serra sin esa parte.<\/p>\n

JOAN: <\/strong>Cu\u00e1l ha sido te peor momento en tu carrera deportiva y c\u00f3mo lo hiciste para seguir adelante?<\/p>\n

XISCO: <\/strong>ha habido varios, pero me gusta ver siempre el vaso medio lleno y de los errores es de donde se aprende. A\u00fan as\u00ed, me quedo con esta cita: \u201c\u00bfpor qu\u00e9 nos caemos? Para aprender a levantarnos\u201d (Wayne, padre de Batman a su hijo) y eso he hecho siempre hasta el momento: levantarme siempre de nuevo.<\/p>\n

JOAN: <\/strong>D\u00f3nde est\u00e1 tu techo Xisco? Ese momento en el que dices \u201cvale, he tocado el cielo, puedo morir tranquilo\u201d.<\/p>\n

XISCO: <\/strong>soy muy ambicioso, con lo cual intento no ponerme l\u00edmites. Las peores barreras para el ser humano no son las arquitect\u00f3nicas, sino las mentales. No sabr\u00eda decirte donde est\u00e1 mi l\u00edmite, ahora mismo solo puedo asegurarte que a\u00fan no he llegado a \u00e9l.<\/p>\n

JOAN: <\/strong>Muy interesante Xisco, es el momento en el que tornamos la entrevista un punto m\u00e1s oscura o pol\u00e9mica si prefieres el t\u00e9rmino, qu\u00e9 es lo que m\u00e1s odias del mundo del culturismo y por qu\u00e9?<\/p>\n

XISCO: <\/strong>la hipocres\u00eda con la que tenemos que convivir a diario dentro de la competici\u00f3n en particular y el culturismo en general. Personas que te sonr\u00eden y adulan delante y te critican detr\u00e1s. A\u00fan as\u00ed, como te explicaba unas l\u00edneas m\u00e1s arriba, intento ver siempre el lado positivo de las cosas y me aplico otra de mis citas favoritas: \u201c\u00bfladran?, luego cabalgamos\u201dDon Quijote a Sancho Panza.<\/p>\n

JOAN: <\/strong>La publicidad, mala, tambi\u00e9n es buena verdad?<\/p>\n

XISCO: <\/strong>es bueno que hablen de uno, aunque sea mal. Con el tiempo me he dado cuenta de que la frase es muy cierta, aunque tambi\u00e9n hay que aprender a convivir con los comentarios negativos. Cuanto m\u00e1s arriba est\u00e1s, mas predisposici\u00f3n para ser atacado. Ya sabemos cual es el deporte nacional en este pa\u00eds\u2026no, no es el f\u00fatbol, sino la envidia.<\/p>\n

JOAN: <\/strong>Si en tu mano estuviera cambiar 3 aspectos del fisicoculturismo a nivel mundial (s\u00ed, como si fueras el rey en un planeta de culturistas),cu\u00e1les ser\u00edan?<\/p>\n

XISCO: <\/strong>abuso de la qu\u00edmica deportiva, pol\u00edtica en general y la hipocres\u00eda intr\u00ednseca de la que habl\u00e1bamos antes.<\/p>\n

JOAN: <\/strong>qu\u00e9 tiene que pasar para que el primer punto cambie?<\/p>\n

XISCO: <\/strong>que ocurran desgracias a los \u201ctop athletes\u201d, es decir, a los atletas de m\u00e1s renombre, a los \u201ctop five\u201d de un Mr.Olympia, por ejemplo. Mientras esto no ocurra el camino seguir\u00e1 en la misma l\u00ednea pero en progresi\u00f3n geom\u00e9trica. Es como un tren de alta velocidad y sinceramente, asusta de lo r\u00e1pido que va.<\/p>\n

JOAN:<\/strong> Se ha perdido romanticismo en este deporte en post del espect\u00e1culo?<\/p>\n

XISCO: <\/strong>pienso q se han perdido ambas cosas: romanticismo en sentido art\u00edstico y no se ha mejorado el espect\u00e1culo real, tan solo la luminotecnia y sonido, y no en todas las ocasiones\u2026<\/p>\n

JOAN: <\/strong>Esta pregunta quiero que vaya dirigida a los que se est\u00e1n iniciando o empiezan a tener intenci\u00f3n de hacerlo, pero tienen resquemores y miedos entorno a este mundo, es peligroso para la salud llevar el culturismo a un nivel competitivo?<\/p>\n

XISCO: <\/strong>el deporte de competici\u00f3n en general es extremista y los extremos nunca son buenos ni sanos y evidentemente el culturismo no es una excepci\u00f3n. A\u00fan as\u00ed, un buen asesoramiento y el sentido com\u00fan son las mejores armas para no acabar con una carrera deportiva nada m\u00e1s empezarla, como ocurre en demasiadas ocasiones.<\/p>\n

JOAN: <\/strong>Imaginemos Xisco, por un momento que tienes un hijo, y un d\u00eda te dice que quiere dedicarse al mundo de la competici\u00f3n, que pensar\u00edas y qu\u00e9 le dir\u00edas?<\/p>\n

XISCO: <\/strong>jejeje, es una buena pregunta y te ser\u00e9 muy franco: el culturismo de competici\u00f3n es el deporte m\u00e1s duro e individual que conozco. Si un hijo m\u00edo quisiera adentrarse en \u00e9l, ser\u00eda el primero en apoyarle al 100% pero jam\u00e1s le inducir\u00eda a hacerlo sino saliera de su propio interior. Por otro lado, si alg\u00fan d\u00eda soy padre, espero poder inculcar a mis hijos unos h\u00e1bitos sanos de alimentaci\u00f3n unidos a una pr\u00e1ctica deportiva del tipo que sea, y como no, con el entrenamiento con cargas como apoyo a ese deporte.<\/p>\n

JOAN: <\/strong>H\u00e1blanos de tu faceto profesional-laboral, c\u00f3mo se gana la vida un \u201cprofesional del culturismo\u201d que no un \u201cculturista profesional\u201d, como antes nos has dicho?<\/p>\n

XISCO: <\/strong>es un trabajo duro y constante. No puede dejar de estudiar en todo momento y ampliar tus conocimientos. El que crea que ya lo sabe todo no llegar\u00e1 muy lejos. Es por ello que siempre que puedo leo, estudio, invertigo, asisto a seminarios, doy cursos (el darlos tambi\u00e9n tiene su propio aprendizaje), etc.<\/p>\n

A partir de ah\u00ed mi trabajo se basa en:<\/p>\n

Entrenamientos personales en mi Club, el XS Fitness Club<\/p>\n

Consultar\u00eda en mi despacho y a trav\u00e9s de Internet<\/p>\n

Formaci\u00f3n, como presidente y formador de la ABEP (Asociaci\u00f3n Balear de Entrenadores Personales)<\/p>\n

Procuro ir siempre un paso por delante de los dem\u00e1s, con lo cual procuro que mi trabajo, mi producto, sea exclusivo y mejorado.<\/p>\n

JOAN: <\/strong>Imagina el siguiente art\u00edculo \u201cun d\u00eda en la vida de Xisco Serra\u201d, c\u00f3mo lo definir\u00edas y c\u00f3mo es exactamente un d\u00eda cualquiera en la vida de un culturista como t\u00fa, vamos, qu\u00e9 como demonios te las apa\u00f1as!!??!?<\/p>\n

XISCO: <\/strong>voy a intentar describir un d\u00eda cualquiera como podr\u00eda ser hoy mismo, en varios puntos de forma esquem\u00e1tica:<\/p>\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 me levanto, como tarde a las 6am para realizar mi primera sesi\u00f3n de cardio en mi Club<\/p>\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 desayuno frente al ordenador y ya estoy en marcha contestado mails de mis clientes online<\/p>\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 comienzo mis sesiones de PT con los clientes durante toda la ma\u00f1ana, desde las 8-12h aproximadamente<\/p>\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 mi sesi\u00f3n de entrenamiento con cargas<\/p>\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 al finalizar sigo contestando mails, preparando nuevos programas, organizando eventos, etc Algunas veces puedo comer en casa y otra no<\/p>\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 a las 15h nos volvemos a poner con los PT y as\u00ed aproximadamente hasta las 21h q realizo mi segunda sesi\u00f3n de entrenamiento cardiovascular<\/p>\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 llegar a casa, preparar todas las comidas del d\u00eda siguiente, cenar y acostarme cuanto antes<\/p>\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 y vuelta a empezar, jejeje<\/p>\n

JOAN:<\/strong> Menudo stress verdad? Para aliviar en parte esa carga de trabajo, entrenos y proyectos, Qu\u00e9 haces para desconectar? C\u00f3mo es tu fin de semana?<\/p>\n

XISCO: <\/strong>eso es lo que he aprendido a mejorar de cara a este 2010. Aunque en ocasiones estoy viajando para un seminario, dar cursos, etc, si puedo intento desconectar un poco organizando el fin de semana a modo de excursi\u00f3n: paseos, mercados, cines, visitas, etc. Y ahora que llega el buen tiempo, nada me relaja m\u00e1s que comer de mi tupper y tomar un caf\u00e9 o una coca-cola zero en una terraza de cualquier lugar de Mallorca.<\/strong><\/p>\n

JOAN<\/strong>: Volviendo a tu faceta profesional-laboral, tienes un equipo de atletas (el conocido TEAM XISCOSERRA.COM), en qu\u00e9 momento se encuentra tu equipo?<\/p>\n

XISCO: <\/strong>cuando se publique esta entrevista calculo que estar\u00e1n muy cerca de subirse al escenario los atletas de la primera temporada\u2026unos 15. Aunque debo decir que mi equipo de competici\u00f3n representa tan solo una m\u00ednima parte de mis clientes, no por ello menos importante, por supuesto.<\/p>\n

JOAN: <\/strong>C\u00f3mo anda de salud el culturismo nacional y el Balear, que conocer\u00e1s incluso m\u00e1s de cerca?<\/p>\n

XISCO: <\/strong>en las Baleares basta ver las noticias y peri\u00f3dicos para saber como andan nuestros pol\u00edticos de corruptos, jajajaja. Espero que eso no haya llegado a la pol\u00edtica culturista. En estos momentos he tomado la decisi\u00f3n de alejarme un poco de la pol\u00edtica y dedicarme a lo que realmente me gusta, as\u00ed que dejemos que nuestros representantes tanto a nivel regional, nacional e internacional hagan su trabajo.<\/p>\n

JOAN: <\/strong>Te debes sentir muy orgulloso de tu equipo, el palmar\u00e9s que llevas a tus espaldas, tanto como atleta como preparador es impresionante.<\/p>\n

XISCO: <\/strong>el atleta de competici\u00f3n es ego\u00edsta por naturaleza y poco objetivo: cuando los resultados son satisfactorios el m\u00e9rito es suyo, cuando no lo son, la culpa es del preparador. Por desgracia funciona as\u00ed y demasiadas veces te llevas desilusiones. A\u00fan as\u00ed, puedo decir con la cabeza bien alta que he convertido a muchos atletas de la nada en Campeones regionales y nacionales y me siento muy orgulloso de ellos\u2026a veces un solo gesto, una frase en el momento adecuado, me compensa todo el trabajo y dedicaci\u00f3n que he depositado en una persona en particular y eso me motiva a continuar y trabajando dentro del mundo de la competici\u00f3n.<\/p>\n

JOAN: <\/strong>Hablando de sentirse orgulloso\u2026 de qu\u00e9 se siente orgulloso\u00a0 Xisco Serra? Sea en el plano que sea.<\/p>\n

XISCO: <\/strong>de varias cosas Joan:<\/p>\n

De empezar de la nada, con una gen\u00e9tica poco favorecida y hacerme un camino dentro del culturismo nacional<\/p>\n

De haber luchado por cumplir un sue\u00f1o y unas expectativas de vivir de este deporte, a pesar de las piedras del camino, y conseguirlo.<\/p>\n

De ser querido y respetado por personas de mi entorno que apostaron por m\u00ed y que a d\u00eda de hoy no les he defraudado.<\/p>\n

\u00bfte parece poco?<\/p>\n

JOAN: <\/strong>Me parece una enormidad, un hombre es lo que siembre a lo largo de su vida, y tu por lo que veo y me dices, has sembrado much\u00edsimo, se arrepiente de algo Xisco Serra?<\/p>\n

XISCO: <\/strong>siempre hay cosas que mejorar\u00edas del pasado, pero a\u00fan asumiendo mis errores, que los he cometido, no cambiar\u00eda nada porque al fin y al cabo me han llevado por el camino que yo quer\u00eda y continuo andando por ese sendero, porque a\u00fan no se ha terminado. Cr\u00e9eme Joan que a\u00fan queda mucho ruido por hacer\u2026<\/p>\n

JOAN: <\/strong>Cu\u00e1ndo te toca comer y de qu\u00e9? Jaja encantado de hacerte esta entrevista, espero que te haya gustado la mitad que a m\u00ed Xisco.<\/p>\n

XISCO: <\/strong>creo que de algo similar a tu men\u00fa, as\u00ed que si te parece podemos ir a comer los dos y yo invito luego a los caf\u00e9s- El placer ha sido m\u00edo. Ahora solo esperemos que los lectores tambi\u00e9n la disfruten.<\/p>\n

RESPONDE EN 3 SEGUNDOS:<\/strong><\/p>\n

-1 color: rojo<\/em><\/p>\n

-1 libro: La revoluci\u00f3n diet\u00e9tica, del Dr. Atkins<\/em><\/p>\n

-1 canci\u00f3n: I\u2019ve finally found someone, de Brian Adams y Barbara Streisand<\/em><\/p>\n

-1 pel\u00edcula: Face off<\/em><\/p>\n

-1 acto\/actriz: Nicolas Cage y Charlize Theron<\/em><\/p>\n

-1 cantante: Michael Jackson y Shakira<\/em><\/p>\n

-1 comida \u201cculturista\u201d: torta de avena dulce.<\/em><\/p>\n

-1 comida \u201coffseason\u201d: pam amb oli mallorqu\u00edn<\/em><\/p>\n

-1 cita: los campeones a veces se paran, pero jam\u00e1s abandonan<\/em><\/p>\n

– autom\u00f3vil favorito: Aston Mart\u00edn DBS, al m\u00e1s puro estilo James Bond<\/em><\/p>\n

-1 lugar para vivir: Mallorca y en su defecto, Tenerife<\/em><\/p>\n

-1 Momento: tomar un mega batido de prote\u00edna y amilop\u00e9ptina en la terraza de mi gimnasio despu\u00e9s de una dura sesi\u00f3n de piernas, acompa\u00f1ado de mi mejor amigo (\u2026)<\/em><\/p>\n

ELIGE UNA OPCI\u00d3N:<\/strong><\/em><\/p>\n

-Competici\u00f3n o exhibici\u00f3n? exhibici\u00f3n<\/em><\/p>\n

-Sport o traje? sport<\/em><\/p>\n

-Paella o arroz con pollo? Aunque suene a locura, el arroz con pollo me produce mayor felicidad<\/em><\/p>\n

-Cine o Pub? cine<\/em><\/p>\n

-Coche o moto? coche<\/em><\/p>\n

-Playa o monta\u00f1a? playa<\/em><\/p>\n

-Bullicio o tranquilidad? tranquilidad<\/em><\/p>\n

-Ciudad o pueblo? pueblo<\/em><\/p>\n

-Peli rom\u00e1ntica o un thriller? Thiller de Denzel Washington, por ejemplo<\/em><\/p>\n

-D\u00eda o noche? dia<\/em><\/p>\n

-Fr\u00edo o calor? templado<\/em><\/p>\n

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